這世界最浪漫的事，就是和你一起慢慢跑到老

你出門跑步，留下老婆一個人在家刷抖音？

你老婆想陪你跑，你嫌她跑的慢？影響你配速？

兄弟，你out了!!!

如果你想和她攜手走過一生，那麼請帶著她跑步吧！能否和愛人攜手走完一生，最基礎的條件是你們都擁有一個健康的身體。

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崇明跑馬圈裡都叫我點滴，一起來看看我們夫妻倆在跑步中收穫的愛情，友情，健康......

幸福的三口之家

我在收穫愛情，榮升爸爸的那段時間，也非常順利的收穫了體重，從130多斤增加到160多斤，在一次偶然的機會中，參加了公司組織的5公里跑步，說來慚愧，5公里跑了35分鐘左右，還跑到吐-_- 。。。

160斤的我

看到那些跑者們的英姿颯爽，心理默默的崇拜。於是，2016年開始，給自己定下了個偉大的目標，一定要參加一次半馬。然後就開始默默的一個人黑練，由於缺少對跑步的專業知識，沒過多久，就把髕骨給跑傷了（也就是跑者俗稱的膝蓋疼，跑步最容易受傷的一個部位）。當時很沮喪，甚至想放棄跑步了，當然年初的半馬小目標是無法實現了。

一個偶然的機會，認識了一些跑步大神（沒錯！就是現在崇明路跑協會裡的大神們），他們的專業知識，讓我重新燃起了對跑步的熱情。

在一次公司組織的比賽里，我帶著愛人——茜，一起參加了10公里比賽。受到賽事氛圍的感染，也讓茜有了開始跑步的想法。

茜是一個天生的跑者

運動小夥伴

2017年4月23號，我們一起完成了首個半馬！

跑步也慢慢成為我們的一種生活方式，哪怕出門旅遊，也總會抽出時間，2個人出去跑一圈，一路旅遊，一路看風景。

現在我們夫妻倆是上海崇明路跑協會會員，並成為協會裡第一個夫妻檔。融入組織，通過科學訓練讓我們提升運動能力的同時也收穫了更多友誼。

2018年3月協會明珠湖LSD訓練合影

2018年5月協會集團參賽合影

放下了工作的壓力，相愛的兩個人，一群志同道合的夥伴，一起流汗、一起奔跑、一起感受運動的快樂！

點滴和茜一同訓練

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