只因為這件事她義無反顧的走進了健身房，運動讓人有如此之大的變化

健身能讓大家的身體變得更加的健康，所以現在很多的人都喜歡去健身，因為健身能給她們帶來不一樣的東西，而且百利而無一害。

我認識的個朋友，她是個女孩子但是她的體重比我認識的很多男孩子的體重都要重，所以她就努力去減肥就是為了自己的身材能好一點，畢竟女孩子都是愛美的，就算走在大街上別人看到了你的身材好也是多看你一眼，如果你的身材不好別人雖然當著你的面不會說什麼但是背地裡還不知道怎麼說呢，所以說她勵志要把自己的身材變得很好，經過自己長時間的努力，體重不光減了下去，而且身材也是越佳的好了起來，所以說對女許多女孩子來說，健身真是一個不錯的選擇！

現在的她身材不僅變得非常好，而且也找到了自己的如意郎君，生活的也非常幸福。各位友友你們認為健身的好處多麼？

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