寶寶多大可以泡溫泉 3歲以上最好不要超過15分鐘

寶寶多大可以泡溫泉?3歲以上身體健康的寶寶，完全可以去泡溫泉，但最好不要超過15分鐘。

寶寶多大可以泡溫泉

3歲以上的寶寶可是適當泡泡溫泉，但是為了寶寶的安全和健康，家長們可不要忘了寶寶泡溫泉的注意事項!

寶寶泡溫泉注意事項

1、不宜超過15分鐘

3歲以上身體健康的寶寶，完全可以去泡溫泉，但最好不要超過15分鐘。寶寶每次的下水時間最好不要超過15分鐘。家長可以讓寶寶在水裡泡15分鐘，再讓寶寶到池邊玩耍一會，再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數也不要超過3次。

2、注意保暖

溫泉里的礦物質還是比較微量的，對小寶寶的皮膚影響不會很大，泡泡也是可以的。但是，由於寶寶的體溫調節功能還比較弱，溫泉池裡很熱，但是池外的溫度很低，一冷一熱，小寶寶很容易感冒。所以，即便要泡，進入溫泉池前，保暖工作是要做好的。

3、寶寶感冒不宜泡溫泉

寶寶感冒時，體抵抗力下降，會出現寒戰發熱癥狀，不少寶寶感冒時還伴有扁桃腺發炎等炎症，更需要大量補充水分。這時，人體如果處於溫度較高、濕度較大的溫泉中，會因周圍環境溫度較高，而加速體內水分蒸發，從而易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應。感冒的寶寶用藥後泡溫泉，血液循環加速也會使寶寶面臨風險，在露天溫泉出浴後，很容易受涼，這也會加重感冒。

4、泡溫泉前後都要衝洗

泡溫泉前洗澡大多是為了別人，而之後洗澡是為了自身健康。溫泉並不是澡堂子，如果人人一身汗泥進去泡，泡溫泉就成了大眾澡堂子，所以為了他人也為了自己，請在泡溫泉之前將身體清洗乾淨。

泡溫泉後起來用水沖一下就可以了，可不用沐浴液，這樣會把泡溫泉時附在身上的礦物質衝掉。這是由於當身體上的水分蒸發以後，溫泉水裡的礦物質濃度將增大大約數十倍，也就是說其刺激性大大提高了，尤其是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大。因此，泡溫泉後最好用清水沖洗身體。而從另一個角度來說，畢竟是公共場所，還是沖洗一下為好。

5、其他泡溫泉的注意事項

空腹或者吃太飽、過於疲勞、虛弱、感冒、心臟病等，都最好不要泡溫泉，或者不要馬上泡溫泉。

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