刮痧，居然還能祛黃褐斑

臉上有黃褐斑會讓人喪失很多自信心所以許多女性會選擇去祛斑，今天分享的祛斑方法用推拿之家老師的說法是一種健康無任何副作用的祛斑方式，堅持下去肯定會有較好的效果的，那麼到底有哪些方法來幫助淡化黃褐斑呢？

1、刮痧方法：面部保健刮痧

塗專用美容刮痧乳後用美容刮痧玉板沿面部肌肉紋理走向與谷歌形態從內向外刮拭，刮拭的順序是額頭、眼周、面頰、口唇、鼻部、下顎。刮痧的時候刮痧板與皮膚的夾角為10度-15度，用平刮法刮痧且每個部位刮痧5-10次。

2、刮痧方法：刮拭黃褐斑部位

在面部刮痧的基礎上用推刮法從內向外刮，刮痧色斑部位以及陽白穴、顴髎穴、迎香穴、大小腸區，尋找並按揉黃褐斑和顴髎穴下的痛點、沙碩、結節等陽性反應點。

3、刮痧方法：健脾益腎疏肝

1）用面刮法刮拭背部小腸天宗穴以及膀胱經心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴，然後用面刮法從上向下刮氣海穴、關元穴之後再用平刮法從內向外刮期門穴及章門穴。

2）用面刮法從上向下刮上肢心包經內關穴以及下肢胃經足三里穴、脾經血海穴並垂直按揉太沖穴。

需要注意的是：

面部刮痧是一定要塗抹足夠量的專用美容刮痧乳來保持面部的潤滑度，這是為了避免干涉刮痧導致皮膚的損傷。面部刮痧前後也不要用損傷角質層的洗面奶和面膜並且在半個小時以後再從事室外活動。

黃褐斑多發於經脈穴位的附近因此中醫認為黃褐斑與經脈氣血血瘀是有一定的關係的，所以在全面刮面部的基礎上最好尋找黃褐斑下的痛點或陽性反應，對這些位置進行重點的按揉或刮痧才有較為顯著的淡斑祛斑的功效。

另外要知道黃褐斑還與肝脾腎功能的失調有關係，所以如果同時刮痧背部肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴等穴位能夠調節肝脾腎等相關的部位效果會更好。

需要注意的是面部刮痧不以出痧為目的，僅以排毒為目的並且手法要輕柔不可出痧。

以上是對淡化黃褐斑刮痧方法的解釋希望可以幫助到日常維護類似顧客的調理師！

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