醫生提醒：「胃癌」來臨之前，身體會給你發出這2個「信號」！

醫生提醒：「胃癌」來臨之前，身體會給你發出這2個「警報」！

現在越來越多的人得胃癌，胃癌也越來越年輕化，數據顯示，胃癌的發病年齡已經提前到了19歲--35歲。胃癌雖然很可怕，但其實也是有規律可循的。

食品安全問題、環境污染問題、生活壓力大、飲食不規律，在這些因素共同作用導致胃癌的發病率日益上升，甚至許多年輕人在花樣般的年華也患上了胃癌。

事實上，胃癌並不可怕，可怕的是0我們發現得太晚了！太遲了！其實胃癌在來臨前早已給我們預警，只是被許多人錯過了。

胃癌跟這幾類人最「親」，希望沒有你

1、胃腸道癥狀

因為在臨床中發現，絕大多數的胃癌患者，在胃癌早期的時候，並沒有什麼明顯的癥狀。

但是隨著病情的持續發展，腫瘤的增大，慢慢會出現一些消化道癥狀，如胃脹，噁心、食欲不振等，但是這些癥狀與普通胃病極為相似，所以常被人忽視。

2.黑便

之所以會出現黑便現象，是因為胃癌所導致的消化道出血造成的。

因此，如果長時間出現黑便，就應該及時去醫院進行檢查自己是否患上了胃癌。

這五件小事對胃好，胃不好的人養胃護胃天天做！

一、規律起居，三餐定時，飲食健康，戒煙限酒

二、食療養胃，保護胃黏膜

多喝牛奶、豆奶高蛋白的食物，保護胃黏膜，飲食清淡，喝粥養胃。保持胃部的酸鹼平衡，抑制胃酸的分泌，有助於養胃和減少胃痛。

三、按摩腹部，飯後半小時散散步等也能養胃

四、增強體育鍛煉，改善體質

五、克服焦慮和不良情緒，心情愉快

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