女人這4個「醜態」可能代表衰老，你身上若不存在，說明你還年輕

我們每個人都逃不開衰老的命運，人隨著年齡的增長，都是會被歲月帶走青春和活力的。然而女人們最擔心的就是自己的容顏變老，這樣可能顏值就會降低，同時可能也代表著自己的身體會出現衰退，自己慢慢就要加入「老女人」、「老阿姨」的行列了，女人身體上若出現這4個「醜態」，可能代表衰老，若你身上不存在，那麼恭喜，說明你還算年輕。

1、腰部有了游泳圈

女人最好體現身材的地方便是腰部了，每個女人做夢都想自己有一個迷人的腰身曲線，讓自己走在大街上的時候看上去更加有氣質更加有魅力。但是隨著年齡的增長，很多女人會發現自己的腰部開始出現了「游泳圈」。這也是代表著體內的機能有所衰退，新陳代謝功能出現了滯緩，這樣脂肪也就慢慢累積到了腰部了，這樣贅肉「游泳圈」就出現了。若你沒有，那麼說明你的身材至少是不錯的。

2、牙齦萎縮，牙齒不再堅固

當人老了之後，身體會出現各種程度的退化和萎縮，就好比我們的牙齒，因為肝臟功能也可能隨著年齡而退化，那麼對於牙齒的營養成分它就很難幫助補上，這樣可能就會出現一些牙齦萎縮，牙齒更多暴露在外的情況。因為少了牙齦幫助固齒，牙齒可能也不再堅固了，吃東西可能也會比以前稍微有一些不方便了。吐過你牙齒還堅固倍棒，吃什麼都香，那麼說明你還是在年輕行列內。

3、出現掉發，頭髮還是變稀

衰老可是讓人很頭疼的問題，有時候容顏上的衰老可能還不會那麼明顯，但是一個人的頭髮要是變少了，那真的看上去就像個老太太了，頭髮變少了很影響人的外觀形象，給人看上去就很顯老的感覺。人要是開始衰老，我們身體上毛囊細胞也會開始慢慢衰退，變成了無營養的角質層，頭髮自然也不會怎麼長了，再加上新陳代謝會持續脫髮，所以頭髮也就開始變少了。如果你的頭髮看上去還是蓬鬆濃密，那麼你還是一個算得上是年輕的女人。

4、臀部下垂

人在年輕的時候，各部分的肌肉都是緊繃的，都是呈先年輕活力狀態的，但是人老了之後，肌肉會慢慢開始鬆弛，尤其是女人們，因為體內的雌激素開始逐漸分泌過少，再加上之前都有生孩子，這樣臀部就慢慢變得鬆鬆垮垮的，沒有線條，這也是女人變老的醜態之一。如果你的臀部依舊豐滿，說明的身體還是健康的，身體機能還沒有完全衰退。

女人身上要是出現了這4個「醜態」，就可能代表衰老，你身上若不存在，說明你還年輕。

要想幫助延緩衰老保持活力，女人們可以常常吃一些比較有營養補充作用的食物，水果中可以選擇檸檬，因為它為維生素C很豐富，是天然的養顏果，讓皮膚看上去細膩不是光澤。還有魚類、棗、黑芝麻等，都是幫助抗氧化和防衰老的佳品。

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