33歲C羅的身體年齡只有23歲，太招女孩喜歡，這就是健身的魅力！

健身，時至今日已經不是什麼新鮮的話題了。不管是明星還是普通人，為了有一個好的身體都會願意去嘗試，成果的外在表現就是好身材，內在體現就是身體機能了。而今天要說的就是已經33歲卻仍在世界盃中大放異彩的足球巨星C羅了，根據爆出的體檢報告，他的體脂率只有7%，肌肉含量為50%。

對身體比較直觀的數據就是體脂了，普通男性的體脂都在15%到18%，當然有點偏胖的朋友體脂自然更高些。還有就是人身上的肌肉比重了，相對有健過身或者是保持健身的人比重自然很高。還有一個就是需要由體脂秤一類測試器材採集出你的身體年齡和內臟能力。一般比較胖的人的身體年齡會遠高於實際年齡，這也是不良的飲食習慣和缺少身體的鍛煉造成的。

從C羅之前的照片來看，就可以明顯地看到他那紮實的肌肉了，顯然是一個健身達人。當然作為足球運動員的他並需要做太多增肌，把體脂降下來就行了，還有有一個健美的體格。畢竟，不是每個女孩都喜歡一個體格壯碩的肌肉男的。

難怪之前爆出的C羅與女友在遊艇上的親密互動，畢竟，這就是健身的魅力。那麼對此，你的看法是？請大家多多點贊回復，您的每一個評論回復都是對小編的支持。

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