寶寶多大才可以吃大人飯？我們可能都搞錯了！

寶寶多大才可以吃大人飯？我們可能都搞錯了！

很多小孩子，在看到大人吃飯時會感到好奇，自己也會往嘴裡抓著吃一點兒，而父母看到小孩子那麼愛吃大人的飯，而且自己可以吞咽了，便想著要不也給孩子吃大人飯好了。一來是又方便，二來呢小孩子不用養的嬌嬌貴貴的，粗著養孩子才更健康。而有的父母覺得孩子太小了，堅持單獨給寶寶做因此，與其他家人也極易產生分歧。那麼，小孩子應該在什麼年齡才可以吃大人飯呢？我們一起來看一下。

你家寶寶開始吃大人飯了嗎？大多數人都搞不清楚什麼時間吃才好

１、咀嚼能力

想要寶寶吃大人飯，首先要看他的咀嚼能力到達什麼程度了。通常在三四個月的時候我們便開始給寶寶添加輔食了，但輔食的添加也是由少到多，由軟到硬的順序，不能一下子就給寶寶吃固壯食物。而到了八個月大時可以吃一些軟爛的麵條或者是稀粥等易消化的食物。這時如果給寶寶添加米飯之類的，寶寶雖然可以自己咽下去，但是對他來說，這種食物是不易消化的，有可能會傷害寶寶的腸胃功能。

小寶寶一般在六個月時就會長出牙齒，如果你發現小寶寶的牙齦部位很硬，在九個月左右時便可以給他吃一點有硬度的食物來鍛煉咀嚼能力了，如磨牙棒，小餅乾等。

２、消化能力

如果寶寶在前期一直吃輔食，以較軟爛的食物為主，沒有吃過固狀食物，那麼在添加飯大人飯菜時一定要循序漸進，及時觀察小寶寶有沒有出現胃脹嘔吐腹瀉的情況。如果沒有出現這些癥狀，便說明他的腸胃開始慢慢的適應這些食物了，父母便可以循序漸進的方式給寶寶慢慢的添加，但千萬不要操之過急，一上來就吃些比較難消化的。

３、鹽

大多數人應該都知道，一歲之內的小寶寶是不可以吃鹽的。這是因為小寶寶鹽攝入多了便會加重腎臟的負擔，長大後極易引起腎衰竭。但大人的飯菜通常都是有鹹味的，相對放鹽也就比較多，因此，如果家人想要小寶寶吃大人飯時不要調整大人的飯菜了，適當的少放一點鹽或者先把小寶寶的飯菜盛出來之後再添加鹽。

每個小寶寶的體質都是不同的，發育也有所不同。有的小寶寶出牙晚，而有的小寶寶出牙早，所以大人也要及時的觀察他們自身的情況，根據情況而制定飲食計劃。你家小寶寶開始吃大人飯了嗎？

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