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順產好處多,但不是所有孕媽媽都合適!想順產要做哪些準備?

原標題:順產好處多,但不是所有孕媽媽都合適!想順產要做哪些準備?


媽媽們都崇尚自然分娩,但自然分娩是個漫長的過程,要經歷的痛楚更是常人難以忍受的,結果很多媽媽都成了「有順產的心,沒順產的命」,最終還是通過剖腹產讓寶寶誕生了。


據調查,我國剖腹產率近50%,居世界第一。難道中國媽媽沒有其他國家的媽媽能忍痛嗎?比其他國家媽媽對寶寶的愛少了嗎?當然不是,小編覺得這種情況的產生,更多是因為不少媽媽在生理和心理上都缺少了對自然分娩的準備。

一、自然分娩的準備

1、鍛煉身體



已經決定選擇自然分娩了,(修改為:生孩子真的是一件體力活,媽媽需要有好的體力,肌肉要有力量),在懷孕期間准媽媽就要在能力範圍內積極鍛煉身體。相信看過自然分娩視頻資料的人都能發現,這將十分消耗產婦體力。生產中途產婦有心無力,醫生自然會建議順轉剖。

2、控制飲食



懷孕之後為了保證寶寶的營養,不少媽媽放飛自我,想怎麼吃就怎麼吃,體重直線上升,得到了「吃成兩個我」的成就。而結果就是,孕媽營養過剩使胎兒發育過大,自然分娩就不會成為首選方式。


3、心理建設


??初產婦沒有任何經驗,往往人云亦云,片面知曉了自然分娩的好處,卻沒有對它的缺點有足夠認識。心理上沒有任何準備的結果就是被陣痛嚇得臨陣脫逃。


4、產前檢查



選擇分娩方式之前,產前檢查非常重要,它能讓醫生直接了解產婦與胎兒的身體狀況,比如寶寶最終胎位、胎兒大小、胎盤成熟度等等,預測順產可能性,以及異常情況的判斷和處理。大多數媽媽都希望自然分娩,但身體條件不達標,自然分娩的風險會加大,醫生就不會同意這種生產方式。畢竟不管自然分娩有再多好處,都不值得拿孕媽和寶寶的生命冒險。

二、選擇自然分娩,孕媽要滿足哪些條件?

1、產婦年齡不超過35歲。


2、胎兒頭位正,正常大小,可以順利通過骨盆。


3、檢查正常,無陰道流血和破水的情況。


4、產道暢通,主要有骨盆大小和形狀決定。

5、本人以及家人支持自然分娩,產婦對在自然分娩遭受的痛楚有足夠的心理準備。

四、自然分娩的好處

1、對寶寶的好處


  • 鍛煉肺部功能

在自然分娩過程中,胎兒的胸廓在宮縮時受到相應的有節律性壓縮和擴張,並將呼吸道和肺內的羊水和黏液排擠出來,新生兒患濕肺和吸入性肺炎的幾率較剖宮產兒減少1/3。

  • 刺激神經發育

產道對胎兒大腦造成擠壓,胎兒腦部受壓後血循環加強,刺激腦細胞,使之在出生後增強了對缺氧的應激能力,有利於大腦的發育。

  • 建立免疫系統

產程的刺激使母親和胎兒體內產生大量免疫抗體,因此,自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力和抗感染力。


2、對媽媽的好處


  • 促進催產素分泌

在自然分娩中,孕婦垂體產生的催產素使子宮的肌纖維逐步縮復,排出胎兒後,這種自身產生的催產素引起的子宮縮復依然很強,有利於產後惡露排出、子宮復原,減少產後出血,促進產後恢復。

  • 有助於母乳餵養

自然分娩與身體內泌乳素水平同步協調變化是產後迅速泌乳的必要條件,自然分娩後產婦身體恢復較快,有利於哺乳。

  • 有助於產後恢復

自然分娩後經過一段時間,產婦陰道的彈性就可以恢復,不會影響性生活,其內分泌比較平衡,在絕經期後,陰道萎縮會相對較輕。產後恢復時間減少,有助於實現媽媽的減肥大計。

  • 促進母嬰感情

自然分娩的陣痛能使孕婦大腦產生內啡肽,這種化學物質會給孕婦帶來快感和滿足感,有利於母嬰感情的加深。

  • 避免手術風險

剖腹產屬於是手術,自然會產生各種風險。這些風險大多不是作用在寶寶身上,而是媽媽身上,比如麻醉。而自然分娩可以完全避免這些。



自然分娩好處多多,想選擇這種分娩方式的孕媽一定要提前做好準備。如果實在不符合條件,也不要強求,剖腹產寶寶跟自然分娩寶寶並沒有什麼不一樣。


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圖片源自網路。


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