男子備孕每天夜跑3公里，小便突然變成「醬油色」

結婚後無論男女都會進入一段比較長的備孕期，為了生出一個優質的娃娃，在飲食和身體健康方面都非常注意。但是近日，一位湖南36歲的羅先生因平常工作繁忙很少鍛煉，所以在備孕階段，他每天夜晚跑三公里。但是一個星期之後，他的身體就發生了異常，小便變成了醬油色，這是怎麼回事呢？

事後羅先生立即去醫院檢查，被診斷為橫紋肌溶解症。醫生表示，這位病人的肌肉出現了損傷，什麼意思呢，就是在腎臟容易形成像沙子一樣的「泥沙」。

隨後這些「泥沙」沉積在腎小管中，導致腎功能損壞。患者甚至會出現急性腎衰，更嚴重的可能會有生命危險。

值得慶幸的是羅先生及時入院治療，病情已經得到控制。醫生表示該病症一半的患者都是由於高強度運動，所引起的。最後醫生表示，運動一定要適量，結合自身的條件循序漸進，並不是運動的越厲害，越多越好。

一位網友表示，對於長時間不運動的人，第一次劇烈運動，對身體傷害還是蠻大的。再加上備孕也不是一天兩天的事情，要從長計議，按照計劃循序進行。

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