濕疹反反覆復不見好？這些事醫生一直勸你做，你偏不聽

慢性濕疹是很多人的困擾，感覺一個無形炸彈埋藏在自己身邊，一不小心就會被引爆了。

為什麼會得慢性濕疹？其實不外乎以下幾大因素：

1.身體因素

大部分慢性濕疹患者本身是過敏體質，這種過敏體質跟遺傳是有密切關係的。如果一個人精神緊張、神經功能出現異常、吃了過敏食物、腸胃功能紊亂、腸道有寄生蟲、身體會有感染病灶、內分泌失調都有可能會導致慢性濕疹。

2.外部因素

熱烈的太陽、大風、寒冷的天氣、摩擦，接觸動物皮毛、植物、化學物質、肥皂、化妝品等物質都有可能會誘發慢性濕疹。

慢性濕疹的治療時間比較常，很多患者常常難以堅持，要積極配合醫生，積極治療，堅持用藥，避免慢性濕疹反覆發作，對生活造成影響。

慢性濕疹患者要注意哪些事項？

1.注意飲食

不合理的飲食習慣會加重慢性濕疹病情，患者可以多吃點清熱食物，比如山藥、冬瓜、胡蘿蔔、苦瓜等，燒烤食物、海鮮類、辛辣類、蛋類、芒果等食物建議少吃甚至不吃，而且濕疹期間，盡量戒掉煙酒。良好的飲食習慣及生活習慣可以減輕慢性濕疹的折磨。

2.注意衣著

慢性濕疹患者要注意衣服的選擇，衣著要寬鬆，不要穿聚合物、動物皮毛、劣質纖維等材料製作的衣服，比如絲織品、毛織物、皮衣、羽絨服等。盡量穿透氣性好、柔軟的純棉衣服，讓皮膚盡量不受到刺激，有助於濕疹好轉。

3.不濫用化妝品、護膚品

女生都喜歡用化妝品或者是護膚品，如果濕疹部分是發生在臉部，就建議不要使用化妝品了，不管使用多少，化妝品多少對皮膚會有刺激的。

4.心情要保持愉悅

慢性濕疹的治療過程是比較漫長的，病情反覆發作常常會讓慢性濕疹患者抓狂，心情鬱悶、情緒低落，對治療失去信心。這是一個長期的工程，但患者還是要調整好自己的狀態，保持心情愉悅，早睡早起，多休息，避免熬夜。適當鍛煉，增強免疫力。放鬆心情，健康的生活方式有助於濕疹好轉。

5.注意個人衛生

慢性濕疹患者要保持工作、生活居住的環境是乾淨整潔的，要常常打掃，常常清潔床被等，有助於濕疹的治癒。

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