夏季常喝白毛夏枯草清熱又降火，但中醫師建議：這3類人不宜多喝

我們很多人都有聽說過夏枯草，但是在北方，比較少人聽說白毛夏枯草。其實，白毛夏枯草在南方地區很常見，不少百姓在夏季的時候，也會採摘一些回來泡水喝。但是，並不是什麼人都喝的習慣，因為白毛夏枯草泡水實在是很苦。在中醫上，白毛夏枯草味苦、甘，性寒。歸肺、肝經。具清熱解毒，化痰止咳，涼血散血功效。生於路旁、林邊、草地、村莊附近及溝邊較陰濕肥活的土壤上。

白毛夏枯草的功效

一、清熱降火

白毛夏枯草雖然苦味比較重，但是其清熱降火效果不錯。南方人在夏季時常會用白毛夏枯草泡水喝，就是因為其有很好的清熱消暑的功效。

二、涼血消炎

在夏季，因為天氣炎熱，有的人皮膚容易過敏或者生紅點，用白毛夏枯草煮水，擦拭於患處，能夠有效的祛除炎症。

三、化痰止咳

白毛夏枯草含有黃酮甙，具有很好的化痰止咳的效果，夏季天氣炎熱，人們容易肺火旺，適當喝一些白毛夏枯草泡的水，能夠有效的祛除肺火。

四、降肝火

在《綱目拾遺》中有記載：專清肝火。說明白毛夏枯草有清除肝火的效果。在夏季，因為天氣炎熱，而且有時候我們吃東西不注意，休息不好，很容易引起肝火旺。喝一些白毛夏枯草泡的水，能夠有效的祛除我們的肝火，保護肝臟。

但中醫師建議：這3類人不宜多喝

1、脾胃虛寒人群。白毛夏姑草在中醫上屬於寒性藥材，脾胃虛寒人群不宜多喝，容易造成胃痛等癥狀。

2、容易腹瀉人群。白毛夏姑草的寒性比較大，對於容易腹瀉人群不宜多喝，容易對腸道造成刺激，引起腹瀉加重癥狀。

3、例假中女性。例假中女性不宜食用寒涼類食物，所以，在例假中，不宜喝白毛夏枯草，以免引起身體不適。

各位朋友，你們有用白毛夏枯草泡水喝嗎？你們感覺白毛夏枯草泡水效果好嗎？歡迎在下方評論區留言，分享你的保養經驗！

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