大S的絕好身材是作出來的，女明星光鮮亮麗背後也皆是無奈呀！

大S對於美的執念是眾人皆知的，看到哪位女星保養得體，她都會前去與其交流心得;大S初出道的時候，皮膚比較黝黑，臉型也偏扁平;她卻硬生生的通過調整日常飲食將自己變成了「白熾燈」。在范冰冰還沒有在公眾平台分享愛用物以前，大S就憑著她自己所撰寫的美顏秘籍，引起無數人爭相效仿。

大S在她的美顏秘籍里也說過，自己為了美白從來不會吃帶有色素的東西;醬油、黑醋、咖啡這些她碰都不會碰;她稱自己能成功變白，是因為10多年一直都有服用維他命、杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉等物。但事實上，吃黑色食物並不會使人變黑，多吃白色食物也並不會讓人變白;膚色白晳與否，與父母的遺傳因素有很大的關係，後天想維持膚色白皙，更多的要從防晒方面下手。

大S在防晒上可是做足了功夫的，塗了防晒霜還要帶上帽子;更變態的是哪怕是在炎熱的夏天，她都會穿著長袖衣服，以此來遮擋陽光。但成效也很顯著，已經40多歲的大S皮膚幾乎是沒什麼任何瑕疵的，白晳又通透。

但這並不代表大S在變美的道路上沒有走歪路，她從高中開始，為了變瘦每天只吃蘋果和酸奶，結果得上了腸胃病。成年後的她為了減肥，連續三個星期每天只吃一根香蕉，這樣的方式讓她瘦了6斤。只要有人說她變胖了，大S就會選擇斷食來變瘦，這種方法很傷害身體，這大概也是她現在身體虛弱的緣由吧!

常年的節食減肥，讓大S在與汪小菲結婚以後，很難懷上小孩;為了能擁有屬於自己的BABY，素食主義的大s開始進食肉類，調養身體兩年後她才懷上了孩子。這兩年里大S應該遭遇了挺大的精神壓力，孕後的她體重一度飆升到了180斤。生完孩子後的大S，又開始了漫漫的減肥路，半年後她才恢復到比較好的狀態。

節食成常態的大S還曾在2017年的時候，因為心臟不好而暈倒;對此她回應是帶兩個小孩太過勞累的緣故，但小編相信肯定有節食的原因在。身體向來不是很康健的她，三番兩次折騰自己的身體，其實又是何苦呢?

大S常年都不吃早餐，平時進食也是不餓就不吃;這樣不良的飲食習慣，哪怕是身體再健康的人，也早就垮了吧!

相比大S，小S的減肥方式健康很多，小S都是通過健身來塑形，一直以來她的身材都很凹凸有致。當然，這對姐妹花的審美，一直都不一樣。大S喜歡紙片人般的身材，小S則喜歡健康的身材;大S對於自己要求嚴格，小S則活更比較隨性。

當然了，如果大S變得不再吹毛求疵，她還會是她嗎?只是這般極端的變美方式，著實不可取，希望她能健康的變瘦!

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