家有孩子，寶媽不要讓他這樣睡，不然會導致孩子發育遲緩

作為父母，其實並沒有什麼大的願望，無非就是希望孩子能夠健健康康的長大，孩子每天一個樣的發育就是對寶媽辛苦的最大回報，為了這個小願望，爸爸媽媽都操碎了心，平時給孩子吃很多補品，怕孩子身體缺什麼微量元素，但是有些寶媽卻忽視了一件事，那就是孩子的睡眠，有些孩子睡前有很多的壞習慣，但是寶媽不當回事，以至於造成孩子發育遲緩，落後同齡的孩子，所以要引以為戒，下面就和小編一起來看看，家有孩子寶媽不要讓他怎麼睡呢？

家有孩子，寶媽不要讓他這樣睡，不然會導致孩子發育遲緩

1、熬夜：熬夜是年輕人的特點，現在熬夜人群開始越來越低齡化了，因為手機等電子設備的普及，越來越多的小孩子開始熬夜了，大人熬夜身體尚且吃不消，更何況是身體正處於快速發育階段的孩子呢？更是會影響孩子的正常發育，身體分泌的生長激素在夜晚11點~2點達到峰值，所以我們必須保證孩子在十點之前就進入了深度睡眠，這點現在很多孩子都做不到，所以寶媽要起到督促作用！

2、睡前玩得太嗨：有些家長因為工作，孩子因為學習，常常會在晚上的時候才能夠有相處的時間，會把這個時間用來玩耍，但是晚上是不適合玩得太嗨的，會讓孩子的精神處於亢奮狀態，不利於孩子快速進入睡眠，這對孩子的睡眠並不好，家長可以在孩子睡前和孩子講故事，分享今天所見所聞，而不是陪孩子做一些激烈的遊戲。

3、睡眠環境不佳，從不午睡：有些孩子所處的睡眠環境並不算太好，燈光太亮或者是窗外有噪音，這對孩子的睡眠產生不好的影響，很難進入深度睡眠，每個階段的孩子都需要不同時間的深度睡眠！還有些孩子從來都不午睡，寶媽也從沒當回事，覺得這是孩子精力旺盛，但是孩子午睡好處有很多，促進生長發育，也能夠讓孩子精神狀態更佳。

4、選擇不正確的睡姿：睡姿對孩子的發育會有影響，在孩子剛出生的時候，睡姿應當選擇側卧，因為仰卧可能會出現嗆奶，俯卧會出現窒息的情況，而到了孩子稍微大一些，最好選擇是仰卧和右側卧，仰卧可以讓孩子的身體得到放鬆，而右側卧不會壓迫孩子的心臟，都是比較好的睡姿，睡姿選擇錯誤的話，對孩子的生長發育不利。

孩子睡覺有這些壞習慣，發育會落後同齡的孩子，寶媽別不當回事！每個孩子都是上天賜予我們的最可貴的禮物，我們有責任和義務對他的發育負責，看著小傢伙一天天的長大，寶媽的內心是既開心又失落的，失落的是孩子總有一天會離開爸爸媽媽的懷抱，但是不必如此，孩子會像我們所期待的越飛越高的！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！