幾滴白醋一把大蔥，半個月膝蓋滑膜炎基本痊癒，值得一試！

滑膜炎的常見癥狀：

滑膜炎一般多發生在髖、膝關節等負重關節，髖膝關節在人體的行走或者活動中起到重要的負重作用，身體的壓力集中承擔在這些關節，我們每一個肢體動作基本都會有活動關節參與，所以這些關節就特別容易受到損傷。在關節的組成中有，滑膜是關節囊的內層，它的作用是製造和調節滑液，對關節起到潤滑保護的作用，就和機器的潤滑油一個道理，當受到外來暴力或慢性勞損，使得關節和滑膜結構發生異常，滑膜分泌滑液失衡，容易產生炎性改變。

我們見到的很多滑膜炎的患者，比如膝關節滑膜炎常見，大多會伴有膝關節腫脹、疼痛及活動受限，這個時候就診膝關節腔內應該有不少的關節積液，也就是說滑膜受到刺激過多的分泌滑液，而膝關節無法自行代償引起腫痛，同時也會有不少伴有膝關節皮溫高、皮膚髮紅癥狀，進行膝關節穿刺會吸出大量的透明樣液體。對於膝關節的滑膜炎，可以進行膝關節穿刺抽吸同時注入激素類藥物，如倍他米松等減輕組織滲出，同時對膝關節進行加壓固定，減少滑液滲出。一般1周-2周左右能起到效果

滑膜炎是一種常見疾病，滑膜炎的治療方法比較多，滑膜炎的患者應該要儘早採取治療措施，也可以通過偏方的方法進行治療，能有效改善滑膜炎的癥狀，滑膜炎會影響到患者的生活，並且會嚴重危害到患者的身體，滑膜炎患者可以通過保守的方法進行治療，不要著急著物理治療。

治療滑膜炎的管用小偏方：

材料：蔥毛一把、醋2兩(食醋、白醋均可)、麥麩子(麵粉的皮)、花椒粒(用三個手指捏一捏)、生薑

用法：首先把2兩白醋，倒進麥麩子里攪勻了。生薑切成絲，與花椒、蔥須混在一起。蔥毛若是濕的，用刀切一切。混好後，放在鍋里炒，直到炒得燙手為止。

然後，將這些東西整理好，放在一個布袋裡。然後把布袋封上口後，用其把膝蓋的前後，包圍起來。晚上睡覺前，將布袋綁上，鑽進被窩睡覺。一般1到2個小時後，布袋會變涼。此時，將布袋取下。第二天晚上，然後就把布袋;裡面的東西弄出來，放在鍋里再炒一下，再用來敷，綁三天後，將材料弄出來換一遍。並且不是很嚴重的話，半個月後，滑膜炎治癒。嚴重一點的人，只要是依照病情嚴重程度，一定要堅持使用。

看完以上治療滑膜炎的偏方，朋友們肯定覺得這種方法既簡單，又實用，而且材料也比較容易買到。因為滑膜炎病因是很複雜的，所以許多中老年朋友得了滑膜炎後比較青睞這些中醫偏方。所以說，大家如果患有滑膜炎的話，可以用這個方法，很多患者都說有效，不反覆。除了積極治療病症大家也要注意自己的生活方式和飲食習慣等，提前做好預防工作。

平時我們治療滑膜炎在生活中應該怎麼去做呢？

飲食上膝關節紅、腫、熱、痛的病人不宜吃辛辣刺激食物如蔥、蒜、生薑、酒、辣椒、花椒等，中醫認為，吃辛辣刺激食物會加重熱象，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效。少吃高動物脂肪和高膽固醇等食物，少喝酒少抽煙，應多食動物血、魚、蛋、蝦、豆類和牛肉等「腱子」類食物，利於關節的康復。要均衡飲食，肥胖者需指導患者減輕體重，以減輕關節的負擔。

滑膜炎在生活上要注意的很多，最主要的是不要過度的進行鍛煉，滑膜炎的病程較長長，受累關節明顯，活動受限，病人心情鬱悶。生活上要對患者有耐心。針對患者不同的心理狀況進行疏導，儘力消除其焦慮、急躁的心理。指導病人多聽音樂，多與人交流以轉移注意力，保持良好的心理狀態，有利於疾病的康復。

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