防晒霜塗錯會爛臉和致癌？關於防晒這些你都必須知道

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養兒不防老，防晒才防老

上一篇講了如何使用物理套組，阻隔紫外線

不是只有去海邊才需要防晒，有臭氧空洞、海拔高、地勢平坦開闊的，都是紫外線「殺傷力」很強的地方！！哪怕平時生活里，都要時時刻刻注意光學老化啊！

今天來聊聊直接接觸皮膚的防晒用品，安利、拔草、注意點，以及黑心商家究竟挖了哪些坑，等著大家跳！

花了那麼多錢和經歷

堅持用了那麼多的產品

為什麼還是晒黑了！？

霜 VS 霧

防晒霜、防晒噴霧作為防晒家族的元老級成員，一直是中堅力量、中流砥柱，一副正位中宮的架勢。

防晒霜

老生常談的道理了，重點是量要塗足！一張臉一次一個硬幣大小，大概 1g 左右，男生酌量增加！換句話說，一瓶60ml的防晒霜，一天兩次只塗臉！要是用了一個多月還沒塗完！就是沒塗夠！

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一瓶SPF50的防晒霜沒塗夠是什麼概念，不足SPF10的效果！出門買個菜都hold不住啊朋友們！

對了，花叔作為很少上妝的鋼鐵直男

一直好奇你們小仙女、上仙上神們

化了妝以後是怎麼補塗防晒的

在留言區說出你背後的故事、技能或者槽點

既然講到了防晒霜，不如聽聽Cash和火兔她們二花，在那麼多年的旅遊生涯中，到底是什麼實惠或者實用的產品，可以進入她們的法眼呢！？

德國貨一直走便宜又大碗路線！德國日化超市DM自有的防晒品牌，也成為了中國姐妹當中的網紅。

按照花叔在文章講到的，防晒產品一定要厚塗的理論，這個簡直就可以厚塗3厘米也不心疼！畢竟3-5歐的價格！！！DM喪起來還會把防晒和同款曬後修復乳共同捆綁銷售，更奇妙的是，價格還是一樣的哦！在DM的旅行裝櫃檯，還可以買到同款的小隻裝防晒，花花會一直背在旅行包里，隨時補充防晒，旅行裝也不到10塊人民幣而已！真是便宜到你不信！

唯一的缺點是，花花本人非常不喜歡塗防晒過後會變白幾度，這個防晒會稍微比皮膚白，不過看到幾百塊的安耐曬塗了也會變白，心情就好多了。

——張火兔

顯然，火兔走的是平價路線。

安全性上來說，它有四種主要的化學防晒劑：

較為安全的丁基甲氧基二苯甲醯基甲烷，二乙基己基丁醯胺基三嗪酮，安全風險值較高的奧克立林，它本身而言不刺激，敏感皮也可以適用。但它在陽光照射後容易產生自由基，長期使用會造成一定的皮膚老化，需謹慎。如果以後看見防晒霜有添加這個成分，不要扔，也不用慌，可以搭配抗老化的精華來抵消潛在風險。

另一種水楊酸乙基己酯，對孕婦存在一定的風險，謹慎的寶媽可以注意一下哦，下文會具體說一下這種風險的參考意見。

但是，這款防晒霜在淘寶的售價居然也才30多塊錢，如果實在不想用在臉上，就大膽往身上抹吧，尤其是想全身塗的寶寶，再也不會手軟了，從此下手硬了起來，讓你重振雄風！！

科顏氏的這款臉部防晒我一直從2011年用到現在了，第一次使用是在三亞旅行，我和表妹每天只在中午補塗一次，不斷戶外暴晒，5天行程結束和其他小夥伴比起來簡直就是兩種膚色！

真的不需要迷信高的防晒度數，這款防晒50度的，陪我走過了你可以想像的各種陽光狂暴的海島，甚至有臭氧層空洞的澳大利亞，只要上臉都不會讓我失望，膚色依舊。

質感方面，因為是無油配方，基本很快就會貼臉變幹了，輕微泛白，直接上妝或者打些散粉素顏出門都沒有壓力。不油膩是我最最看重的特質，因為我是大油皮，夏天很要命。

缺點嗎？就是貴吧。╮(╯_╰)╭

——人妻Cash

Cash基本就是好用不怕貴的類型。

其實，這款防晒霜整體的安全性確實挺高的，值得一提的還是它最主要的化學防晒劑：甲氧基肉桂酸乙基己酯，這裡提一下，說的存在風險是指：如果口服大量攝入（雖然我知道沒人會真的喝下去），會對胎兒有危害，但是塗在皮膚上的劑量可以忽略不計，幾乎沒有導致畸形的風險，如果很謹慎的寶媽可以避免，使用標明對孕婦和胎兒無害的產品。

另外，寶媽要謹記遠離有刺激和致畸風險的成分哦！比如視黃醇（即維生素A）、水楊酸一類產品。

吶，某寶賣精油最出名的「阿芙」家的身體防晒霜，這款防晒的香精和MIT成分的添加可能會存在一定的過敏源成分，聚甘油-3 二異硬脂酸酯有一定的致痘風險，用之前可以用手腕先試一下再上臉，另外它也含有奧克立林。

不要總是被各種風險嚇到，畢竟當今社會，保險和風險已經再平常不過了。哪有100%的安全，防晒霜本來就會對皮膚造成一定的負擔，只是說，比起紫外線的傷害，兩弊相權取其輕嘛！我們才建議終身致力於防晒事業。

對於這款產品，花叔覺得把身體交給它比較好，畢竟它便宜嘛！！！一瓶一百多塊錢，200多毫升的容量，撒開手大膽塗啊！

就說，如果晒傷晒黑曬出斑了，買幾千塊的乳液、精華都不一定救得回來！一瓶防晒霜賣一兩百，把變黑、變老、曬斑等問題，緩解在根源上，怎麼就不捨得塗了！？太划算了呀！不要壓抑你的手！用呀！

防晒噴霧

防晒噴霧很難形成完整的防護膜，噴塗的量也很難把控，所以這就是你明明防晒了還是變黑的原因！答應我就算再懶，也只把它當補塗用品好么？

噴霧不像防晒霜，能直觀地用用量大小衡量，按照研究標準，防晒噴霧要達到防晒值，沒有 2 mg / cm2,就會大打折扣。

按照許文生氏公式可以計算體表面積，公式為：

體表面積(m2)=0.0061*身高(cm)+0.0128*體重(kg)-0.1529

按照燒傷面積判斷的「中國九分法」，一隻胳膊的表面積大概是身體全部表面積的9%。按每平方厘米噴塗2mg能達到防晒效果計算，一隻胳膊要噴塗多少防晒噴霧的量該這樣計算：

保守估計按中國女性的表面積 1.5 m2 計算，一隻胳膊需要的防晒噴霧=1.5*9%*2*10000/1000，大概 2.7g 左右。

實驗表明，一瓶安耐曬噴霧噴塗10秒的噴出量大約是2.4g

城野醫生則是1g。

數學沒考99分的直接看這裡！

要達到足夠噴塗的量，一個女生的一隻胳膊，安耐曬的噴霧，起碼要在 12秒 以上，城野醫生的噴霧則需要 27秒！前提還是全部噴到了體表，沒有流失。

如果只拿噴霧當防晒用品

一瓶60ml的噴霧，只噴塗雙臂

10次左右就該用完！

你用夠量了么？

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感謝

娜扎給我們演示了教科書式的......錯誤示範

不要拿噴霧直接噴臉！

噴霧內納米級二氧化鈦等物質，如果直接吸入呼吸道及肺部，會大大提高呼吸道的患癌風險！實在需要時，先噴手上，再屏住呼吸，塗抹到臉上。

晒傷晒黑曬老 現在已經不是大事了

畢竟 命要緊

「作」精 神器

鳥大了，什麼林子都有。是不是防晒霜的市場已經太飽和了，商家開始變著花樣開拓新市場了？

咱消費者的智商在接受新一輪的考驗！

防晒棒

先不說不同品牌的防晒棒，成分的安全性也有很大的不同，但實驗表明，防晒棒在皮膚表面薄薄塗一層的防晒值，連SPF2 都不到！

那就意味著，如果你要得到塗抹防晒霜一般的SPF 50的效果，那就要在同一個地方，來回塗抹20多遍！下得去手的也是巾幗和大俠~

摩擦摩擦！

在光滑的身上

摩擦！

口服防晒

口服防晒的原理是：通過清除活性氧、自由基，減小對DNA的損傷等機制來達到效果。

但是其中的抗氧化物質，被人吃進去以後，胃酸要分解，腸道要吸收，血液要運輸，最後達到皮膚的有效物質已經所剩無幾了~其實和什麼口服膠原蛋白，都是一樣的套路！

多少說得好聽的內服美容產品

最後都是死在這道坎上

攤手

網上這東西也不便宜，撇開這是要吃進肚子的東西，要格外謹慎之外，有這點錢，干點啥不好。

防晒刷

首先，這款產品的媽媽，其實還是西班牙某個很著名的護膚品牌，但是就此產品而言，有同學覺得它能獨自撐起一片天，先去站牆角好么？還是用在補防晒上，但是作為這種粉末式的質地，用量上比噴霧還要難把控，真的好捉急啊！

還沒種草，已經拔草了！不管網上說它是「油皮救星」也好，誇它方便易攜也好，如果有把自己刷成臉譜的魄力，倒也敬你是條漢子！主要是這兩三百的價格，性價比啊親！

退一萬步講，如果真是大油皮，把它當定妝粉用，也不是不可以，但是官方宣稱它是無色的，網上眾仙女表示，上多一丟丟，總感覺有一些顯色，所以在厚塗--防晒--顯色 和 薄塗--不防晒--無色的兩點之間，自己找平衡點吧~

包括自帶防晒效果的粉底液等美妝產品，日常還算hold得住，但是出去遊玩的話，還是要疊加防晒霜在先。

塗完防晒不要急，等它成膜了再上妝、出門

不然容易搓泥、還效果大減

等多久？

起碼15分鐘吧

最後關於防晒霜要不要卸的問題，建議如下：

如果是防水的防晒霜，如小金瓶這類難卸的，建議用卸妝水卸一下再清潔。

如果產品使用說明寫明正常潔面即可，那就清潔一下就好了。

如果產品沒有說明或者補塗了很多次，那還是卸一下吧。

身體防晒霜用沐浴露清潔即可。

單獨再提示一下比鋼筋還直的男生們，為了防晒霜，也要大膽去買一瓶好用的卸妝水，好嘛

後幾期我們再來聊聊抗衰老的tips吧！

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花叔也不問你們收錢，不然找不到我們了哦！

記得留言大家化妝補防晒的技能哦！

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已經有了關於眼部防晒的完整資訊

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