喝蒲公英茶時加點這個，會有意想不到的效果，不妨了解一下

現在越來越多的人知道蒲公英的價值後，對蒲公英茶的飲用也逐漸認同。

蒲公英主要的功效有清熱解毒、消炎利尿、散結、護胃肝等，而蒲公英作為是草藥，俗話說的不錯是葯就三分毒，所以不能長期或者過量喝蒲公英茶的飲用。那大家在泡蒲公英的時候加點其他輔佐的東西會不會更加有助多方位的治療效果呢？

蒲公英和什麼一起泡比較好呢?

第一、蒲公英和紅棗

蒲公英的功效是清熱解毒，利尿等，那紅棗則是具有滋陰養陽，補血的功效，兩者結合具有清熱排毒養肝凈血液的功效。

對經常熬夜的人來說這是一個很好的食療方法，熬夜傷肝，容易上火。

做法：取蒲公英10克，紅棗干切段的10粒左右，洗乾淨一起放進帶蓋的熱水茶杯中燜10分鐘左右即可。

第二、蒲公英加甘草

甘草的功效是具有補心安神，止咳潤肺，補氣益脾，屬性是甘平，具有對蒲公英的涼性有一定的調節作用，一起泡茶飲用同樣具有清熱解毒，補氣益脾，又有潤肺和安神的功效。

對於肺熱導致長期咳嗽和常感到倦怠乏力者有很好的治療效果。

做法：蒲公英10克，甘草3克（不可多），蜂蜜1小勺，用沸水侵泡後，待水溫降到不燙手後加入蜂蜜調味飲用。

第三、蒲公英加枸杞

枸杞大家都知道它具有養血、明目、護肝、滋陰的功效，而蒲公英是有清熱解毒，利尿的功效，它們一起泡茶飲用可以達到改善腎虛，肝火旺盛。

適合肝火旺盛導致眼睛不適和性功能下降的人群。

做法：蒲公英10克，枸杞10顆，洗乾淨用熱水泡10分鐘就可以了，最好加蓋燜10分鐘。

以下癥狀的人群都有選擇蒲公英來治療，有上火引起的口臭，嗓子痛，咽炎，乳腺疾病、肝火旺盛，免疫力、消化不良等。出現這些癥狀後可以泡蒲公英治療一下看看效果，如果無效果則需要去醫院檢查治療。

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