國產肌肉女，真正詮釋健與美，施瓦辛格也來合影！

隨著健身文化的流行和普及，越來越多的女性加入健身房，她們不滿足於有氧訓練，有些還進行了大重量力量訓練，有些甚至去國外參加了健美比賽。其中最著名的一個國產肌肉女要數牟叢了，她獲得過阿諾德傳統賽業餘組的全場形體冠軍。牟叢其實有著古典女子的美貌，卻偏偏用肌肉來展示自己的美，很多國人還表示不理解，但她已經是國內健身圈一姐。

牟叢五官精緻，配上這一身健美髮達的肌肉，還真有點十萬個冷笑話里哪吒的既視感。增肌是一個漫長的過程，特別是對於女性而言，增肌更是難上加難，牟叢練就今天的身材花了十多年時間。

牟叢在阿諾德傳統賽的業餘組上大放光彩，獲得全場形體冠軍。她的肌肉線條富有美感，她的整體比例協調，展示了東方女性的美感，猶如維納斯女神像一般。對了，維納斯女神像也是有腹肌的，女性的美，不只是柔軟一種，強壯的身軀依然可以展示女性的美。

強壯的牟叢和健美大咖站在一起，氣場全開，絲毫不遜色。

牟叢和健美界的傳奇施瓦辛格合影就有點調皮了，在他的頭後面伸出兔耳朵。施瓦辛格對於這個來自東方的健美女神也是十分欣賞，說她代表著東方女性的美。

牟叢從小學習舞蹈，身姿柔美，長期的力量訓練並沒有讓她失去柔美，但是讓她成了力與美的結合體，展示了真正的健與美：

有人說亞洲女性以柔為美，健身練肌肉不適合我們，其實，我們東方女性骨架小，身材有很好的可塑性。適度的力量訓練，可以讓身材更加飽滿有型，而不失女性的美感。牟叢已經練到非常高的肌肉水平，依然那麼美，更何況一般的健身女性呢，何必害怕練壯呢，牟叢已經練了十幾年了。

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