30歲男經理長期做一件事，肝癌找上門，醫生：這個習慣一定要改！

「孩子啊，爸爸媽媽就希望你能夠健康長大就行，不需要你一定有一番成就，你為什麼就是不明白呢？」病床前，兩位老人哭的撕心裂肺，令旁人也不免動容。

究竟是發生了什麼呢？

原來病床上躺著的男孩名叫阿徹，經過醫生的診斷，他患上了晚期肝癌，已經時日無多了。

還不滿30歲，年紀輕輕的男孩為什麼會患上肝癌呢？這就要從六年前說起了。

六年前，阿徹剛從大學畢業，因為品學兼優，大學時期又經拿獎學金，又是參加各種活動獲獎，很快他就找到了一個全國五百強企業上班。

六年的時間，他從一個實習生一直升到如今部門經理的位置，除了天分高、運氣好以外，更重要的是他夠勤奮。

公司每天六點鐘下班，也有人會加班，但最晚也就八點左右就走了，只有阿徹一個人，會熬到10點左右才離開，可以說，整個公司，最後走的人就是他了。

還好，最終這份苦心沒有被辜負，他得到了回報，在他這個年紀，升到部門經理算是一件非常罕見的事情了，因此，上級領導對他也表示出了欣賞，也默認了他的努力，他相信在以後的工作道路上，他會走的更遠的。

即使升了職，阿徹依舊沒有懈怠，每天還是加班到深夜，忙的腳不沾地，經常沒時間吃飯，靠著定外賣度過一日三餐。

雖然這樣的日子很難，但是阿徹依舊在拼了命的堅持，可是誰能想到，眼看著順順利利的人生，卻出現了意外。

一次公司的體檢，阿徹的檢查報告顯示他得了肝癌，他不肯相信，到了醫院檢查，沒想到結果一樣，他完全不能接受這個殘酷的現實，崩潰大哭。

隨後父母接到電話，趕來醫院，對於這個噩耗，兩個人也是不能接受，直到聽到醫生對阿徹的情況進行分析，他們才恍然大悟。

原來，導致阿徹患上肝癌的最大原因是他整天熬夜加班、飲食不規律，這些都是傷肝的壞習慣，長此以往，對肝臟造成傷害是難以避免的，所以，早晚會出事。

肝臟最怕「熬」：

熬夜是現代人的一種通病，不管是應酬，還是剛剛結束的世界盃，都讓大家無法準時入睡，但是熬夜對肝臟的傷害是非常大的，很多人因為熬夜熬出了肝病。

其原因就是在睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既會導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又影響了肝臟夜間的自我修復。

肝臟血流不足的話，肝細胞的營養滋潤能力下降，肝在夜裡得不到好的休息，就會導致肝臟疾病。

所以建議常常熬夜的你，應該盡量調整作息時間，盡量要在晚上11點前入睡，保證每晚睡夠7～8小時，並且最好養成睡前好習慣，不要在睡前玩手機、進食、喝酒、吃藥等！

醫生分享護肝小貼士：

一、多吃養肝護肝食品

養肝護肝的食物應以清淡平和、營養豐富為宜，比如枸杞、西紅柿、草莓、蜂王漿、蜂蜜、豬肝、酸奶等。

同時要避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，否則會導致肝臟功能的失調。

二、水中加入「蒲公英」

蒲公英在保肝方面有些顯著的作用，但是因為蒲公英性寒，並且蒲公英根在保肝方面的作用要強於蒲公英葉。

所以建議在飲用時要喝一些蒲公英葛根茶，包含了蒲公英、葛根、苦蕎、玫瑰茄、菊苣、白茅根六種成分。

三、鍛煉身體

多多鍛煉身體，加速新陳代謝，也可以加強肝臟的排毒能力。

但是過於激烈的運動反而容易產生活性氧和氨等有害物質，肝臟就不得不進行解毒，進而增加了肝臟的負膽。

所以建議平時多進行較輕鬆的步行、游泳等有氧運動，使積存在肝臟里的脂肪充分的燃燒，還可以預防脂肪肝。

四、人體自帶護肝葯

關沖穴加上期門穴，組成了我們身體上自帶的護肝葯。

尤其是期門穴，是足厥陰肝經上的募穴，相當於肝的幕僚，肝遇到麻煩了，它就會站出來幫「將軍之官」排憂解難。

期門穴是臟腑之氣匯聚於胸腹部的特定穴位，由於該穴與臟腑比較接近，所以常用來治療各類臟腑疾病。

每天用掌心摩擦期門5分鐘，是疏泄肝膽的首選方法。

五、定期檢查肝功能

我們要注意的是，40歲以上的男性朋友，以及以前感染過病毒肝炎者，長期服藥、有肝癌家族史的朋友，一定要每年定期去檢查肝功能。

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