趙孟頫《草書千字文》，是年僅33歲

趙孟頫早年之書，當以《草書千字文》為代表，此帖寫於至元二十三年十二月，是他被程矩夫舉薦北上大都途中，應他的外甥張景亮之求寫的。

他在跋中說「吾有京師之行，趣迎上道，不能作楷，乃為書行草二本」 。今天，行書本已不知下落，只有這草書本現藏於上海博物館。

至元二十三年，趙孟頫三十三歲。此帖用筆精緻而又遒勁，結體謹嚴而又富於變化，牽絲、轉折輕重適宜，今草中間帶章草，韻律協調。雖然基本上是師法智永，但從筆法變化之多，已可見他上窺張、鍾，下涉羲、獻的探索。

帖後有跟他晚年學書的劉宗海一跋，稱其「 下筆處顏筋柳骨，銀鉤鐵畫」 。指出了趙書的骨強筋健，但這種強健不是外露而是內含的，這無疑要比那種狀如生鐵、強硬外露的書要底蘊豐富。

因此它在藝術上要高深一個層次，所謂百鍊鋼繞指柔。這不僅是風格的差異和功力的深淺，而且有修養和審美意識的區別。

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