想要美，那就趕緊去健身，找一個與眾不同的你

現在的健身不是簡簡單單的只是去健身，而是可以看出來一個人有很大的堅持心，現在我給大家介紹的一位人就是我的好朋友，剛開始的時候特別胖，我就建議她去健身房，剛開始真的特別辛苦，就想的堅持不下去，想要去放棄，後來我給她鼓勵說，難道你放棄了再讓別人去嘲笑你嗎？她聽了的話下了很大的決心我再也不讓人去嘲笑我了，她把自己的這種堅持不下去的力量變弄成了自己一定要堅持下去的動力。

現在的女孩即使去健身了，但是特別排斥做力量訓練，因為她們怕自己都是肌肉。現在的你們不用去害怕了，一定要大膽去做 這樣才會讓你們的身材更加完美。

現在的小姑娘真的是見了好吃的都不會走路了，導致肚子上有很多贅肉，大家有贅肉的一定要選擇去做力量訓練，為了自己的身材一定去努力吧。

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