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吃過那麼多蔬菜!不同顏色的蔬菜有不同的作用,你知道嗎?

夏日裡,各種新鮮美味的果蔬陸續上市,蔬菜的顏色也是五花八門,營養更是是各不相同,今天小編就帶大家一起來看看不同顏色的蔬菜都有哪些營養功效吧。

1.白色蔬菜

蔬菜不一定是顏色越深營養越高,白色的蔬菜也是帶有多種營養元素,白色蔬菜對於緩解情緒效果很不錯,同時還有調節血壓和強化心肌的作用,就拿我們平時最常見的白蘿蔔來說,益處非常多,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。

丁香茶採用當季天然嫩葉,優質的茶源,好山好水好氣候。新鮮嫩葉,就近加工營養充分保留,11道工藝的堅守,只為了那清香的一口。湯色透亮,茶香誘人,還能夠有效的減肥燃脂哦。

2.綠色蔬菜

綠色蔬菜大多富含維生素C維生素,能幫助膠原加強微血管的力量。此外,綠色蔬菜還含有豐富的維生素C、B1、B2等多種元素,高血壓及失眠者多吃這些蔬菜會有一定的鎮靜作用,並且有益肝臟呢。

這款杜仲茶,嫩葉捲曲緊實,葉片纖細。 泡開後,湯色明亮無沉澱,透明誘人。口感略辛有回甘,在清明、穀雨前後採摘,營養豐富養生效果更佳,最重要的是還能夠幫助你實現完美形體哦。

3.黃色蔬菜

由橙到黃的蔬菜也有很多,它們都飽含豐富的維生素和礦物質,如菠菜、南瓜等顏色較深者,含有豐富的胡蘿蔔素,對抗癌有一定作用。

天然野生的崑崙雪菊,富含氨基酸,純手工採摘,八斤的鮮菊才能晾曬一斤的干菊,朵朵飽滿完整。球形花蕊,口感甘甜,湯色絳紅,對於想減肥的小夥伴來說是很適合的飲品。

在日常生活中可以多吃一些顏色各異的蔬菜,能及時補充我們人體所欠缺的營養元素哦。

這款羅布麻茶只採頭茬芽葉,個小營養價值高,顆粒飽滿,色澤墨綠。湯色呈淡黃色,乾淨透亮,茶香誘人,口感稍稍微咸,專業去鹼,喝得安全更放心,對於肥胖的朋友更是一份好福利。


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