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酸甜葡萄防病治病

酸甜葡萄防病治病

又到葡萄成熟季。葡萄素有「不老果、長壽果、瑪瑙果、菩提子、水果之神」等美譽。時下,酸酸甜甜的葡萄開始大量上市,趁著新鮮吃些葡萄,既可以增加夏天的生活樂趣,又能防病治病,還可延年美容,可謂一舉多得。《滇南本草》記載:「葡萄,色有絳、綠兩種,綠者佳,味甘,性平,服之輕身延年。老人大補氣血,舒筋活絡。泡酒服之,治陰陽脫症,又治盜汗虛症。」中醫認為,葡萄性平,味甘、酸,具有滋陰生津、養血補血、安神補腦、強筋壯骨、益氣健脾、疏肝解郁、利尿消腫、養顏美白的功用。主要用於氣血虛弱、肝腎不足、心悸盜汗、月經不調、失眠早醒、脾胃虧虛、情緒抑鬱、風濕痹痛、肢體水腫等。

消除疲勞

葡萄具有補腎強筋、益氣養血等功效。葡萄中所含有的葡萄糖和果糖,進入體內後會轉化成能量,可迅速增強體力,有效地消除肉體的疲勞,長期食用可以使身體變得強壯。

延緩衰老

葡萄具有滋陰生津,養血補血等功效,葡萄含有的花青素有抗氧化作用, 能夠促進皮膚細胞代謝,葡萄籽抗氧化作用就是能阻斷遊離自由基,並有效延緩皮膚衰老。

美容養顏

葡萄具有較好的活血化瘀之功,葡萄籽能抗氧化,促進皮膚血液循環,降低黑色素,美白肌膚,淡化色斑,還能夠調節內分泌失調引起的皮膚乾燥。

安神助眠

葡萄具有安神健腦之功。葡萄含有睡眠輔助激素——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質,可以幫助調節睡眠周期,吃葡萄有助於治療早醒失眠等。

益智明目

葡萄具有補肝腎,益氣血之功效,葡萄中的原花青素的小分子結構能夠通透血腦障壁,提供及加強腦內抗氧化的功能,預防腦細胞的病變及老化,減少老人痴呆的風險。同時讓人思維更加清晰,頭腦更加靈活。葡萄中的白藜蘆醇可以增強血管壁中的膠原纖維使血管強韌,阻止血膽固醇囤積在血管壁上,減少心血管疾病的風險,減少血小板凝聚,預防血管栓塞和動脈粥樣硬化、調整血脂、抑制血小板凝結、降低血液黏稠度,使血管變得通暢。

研究發現,葡萄還具有保護視力的功效。葡萄籽中富含的低聚原花青素,可通過抑制細胞凋亡保護眼睛視力,緩解眼疲勞。

緩解焦慮

葡萄味甘酸,酸入肝經,甘則緩之,因此,常吃葡萄可以疏肝解郁,調暢氣機,有效緩解不良情緒;常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。同時,葡萄的香氣可以輔助治療抑鬱和焦慮,在一定程度上愉悅心情。(秦竹)

來源:中醫中藥網

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