常州大媽腎里有2980顆結石！5大因素誘發腎結石，有的話要注意了

最近，在常州有一位56歲的張阿姨，因為右側腰疼而且有發炎的癥狀，疼痛難忍於是就去了醫院進行檢查。經過醫生的檢查，通過影像檢查顯示，張阿姨的右腎已經被結石填滿了，這個結果讓當場的醫生嚇了一跳。最終的結果是把被結石填滿的右腎做了摘除手術，手術之後讓實習醫生清點結石數目，這一數簡直不得了，竟有2980顆。

像張阿姨這種情況其實屬於腎結石，腎結石想必大家都不陌生，患過腎結石的人則是深有體會，一般幾粒結石就能讓人死去活來，更不要說被結石塞滿整個腎臟。

腎結石最典型的癥狀就是腎部絞痛，常伴有小便無力、小便疼痛、血尿、腰部酸痛等癥狀，當然也有些人是沒有癥狀。由於現在環境的污染、食品安全問題以及生活方式的改變等因素，使得幾年來患有泌尿繫結石的人越來越多。那麼具體有哪些因素會誘發泌尿繫結石，尤其是腎結石呢？如果你有這些因素的話，就要注意了。

1、喝水過少

喝水太少是誘發腎結石的一個因素，我們的腎臟需要充足的水才能夠正常運轉，才能夠順利的把體內的代謝廢物、毒素、以及容易形成結石的物質排出體外。喝水過少的話，就沒有足夠的液體來沖刷排出體外，自然就會在腎臟中堆積，降低腎功能，誘發腎結石的形成。因此，每天要喝足夠的水，每天排尿能達到6~8次就是正常的，過少就注意喝水啦！

2、食用草酸食物過多

我們都聽說過吃草酸含量較高的食物容易得結石，這說明了腎結石的形成往往和草酸離不開關係。菠菜是草酸含量比較高的食物，還有豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些食物，也含有較多的草酸。當然啦，並不是說這些不能吃，我們的身體會排出多餘的草酸，只是要注意不要吃太多，以及注意一些食物相剋的問題。

3、脂肪攝入過多

現在人們的飲食喜歡大魚大肉，這樣一來容易攝入過多的脂肪，不僅容易使得身體發胖，而且會減少腸道中可結合的鈣，增加對草酸鹽的吸收，如果身體出現缺水現象，如出汗多、喝水少，尿量少，這樣就容易形成結石。

4、嘌呤代謝異常

我們吃的動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有嘌呤成分，尤其是海產食品，嘌呤成分比較高。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸，而尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。因此，攝入大量的嘌呤，身體嘌呤代謝會出現異常，從而誘髮結石的形成。經常吃海鮮加啤酒的人容易得結石，就是這麼一個道理。

5、愛喝飲料

飲料也是誘髮結石的一個因素，我們都知道飲料中含有大量的添加劑和糖分，飲料中的一些成分會促進結石的形成。尤其是可樂這種飲料，經常喝不僅會對身體健康有害，而且會增加尿液的濃度，使得尿中鈣離子濃度、草酸含量和尿的酸度均增加，從而促進腎結石的形成。

形成腎結石的因素是有很多的，而且形成的原因也是很複雜的，不是單一因素就能形成的。因此平時在生活中多注意，尤其是飲食方面，當然也不用太驚慌，注意保持良好的飲食習慣，多喝水，一般是不容易得結石的。

以上就是我為大家介紹的腎結石相關知識，希望能夠幫助到大家。祝願大家身體健康！

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