36歲的男子小孫，幾個星期前上廁所發現了大便發黑，還有粘液。本以為是吃壞了東西，沒想到持續了一兩周也沒緩解。自覺不妙趕緊上醫院就診，沒想到結果猶如晴天霹靂：醫生診斷為胃癌！小孫非常納悶：自己並沒有什麼明顯癥狀啊，為什麼單單出現黑便就患上了胃癌呢？

醫生解釋：胃癌早期有70%的患者沒有明顯的自覺癥狀，這是因為胃癌早期癥狀不明顯，很多人誤以為是普通胃病或其他病症。而小孫出現的黑便其實就是胃癌早期一個明顯的信號，胃部癌變上消化道或小腸上段出血並在腸內停留時間較長，因紅細胞破壞後，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，使得糞便呈黑色，且往往有黏液而發亮。所以尤其是胃不好的人，上完廁所看一眼，關鍵時刻真的可以救命！

除過黑便外，胃癌早期還有幾種癥狀，及早重視，對於診治非常有用！

持續腹痛，吃藥不得緩解，越來越加劇。

沒有刻意控制體重情況下，體重驟減。

異常乏力，通過睡覺不能緩解。

上腹部飽脹不適或隱痛、泛酸、噯氣、噁心，偶有嘔吐、食慾減退

出現以上癥狀，遲遲不能緩解的話，就需要立即去就診篩查，及早發現，胃癌的早期治癒率可以達到95%以上。都說防大於治，及早發現治療是一方面，另一方面是生活中注意預防，胃癌很大程度上與生活習慣及飲食習慣等有關，所以保持好的習慣對於預防胃癌來說是至關重要的。

預防胃癌,四個壞習慣必須戒掉！

一．不吃早餐

早餐是一天中最重要的一餐，所以需要做到清淡健康營養。但是事實上很多年輕人早餐經常飲食油膩，不按時按點並且經常吃一些垃圾食品。其實是非常損壞腸胃的，如果長期早餐吃不好或者乾脆不吃，胃部癌變的幾率會大大提升。

所以早餐一定要吃，並且一定要吃好。尤其是胃不好的人，早餐可以吃一些養胃的食物，如小米粥，南瓜白米粥等，還可以多吃一些養胃的恰瑪古早餐粉。

恰瑪古是產自新疆的一種葯食同源的蔬菜，古書《大醫典》中這樣記載：恰瑪古，無毒、性溫歸胃經、歸肝經、通三焦、益中氣、利五臟、解邪毒。常吃可以養胃暖胃，修復胃粘膜，對於慢性胃病，胃潰瘍等有不錯的效果。中科院研究表明：恰瑪古含有的皂苷，多肽類及生物類黃酮，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤。

但是由於恰瑪古產地遙遠且口感特殊，現代人將其搭配猴頭菇，灰樹花等鹼性養胃食材製作成恰瑪古早餐粉，早上可以代餐，對於養胃也是很有幫助的。

二．喜歡吃致癌物

目前世界公認的三大致癌物為：黃曲霉毒素，苯並芘以及亞硝胺。而這三類物質分別存在於發霉的食物餐具中，碳火燒烤類食物中，以及腌制食物中。所以日常生活中應該盡量避免食用以上三類食物。

三．重口味，喜歡吃燙食

現在很多年輕人口味很重，尤其是喜歡吃高鹽，高油高脂的食物。研究表明：長期食用調料過重的食物會造成胃粘膜損壞，甚至導致癌變。除此之外喜歡吃燙食也會對胃腸道有同樣的傷害。

四．不重視胃病

很多人有胃病不重視，認為胃病是小病。事實上胃癌的發病有四個階段：慢性胃炎--萎縮性胃炎--腸上皮化生--胃癌。所以胃病一定要重視，尤其患有以上幾種胃病的人定期進行防癌篩查。

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