藏在身邊的「養胃王」 每天堅持吃 趕走老胃病

葯也胃病害怕的食物，山藥片煮粥來吃，特別有利消化，常吃可以保護胃粘膜，緩解食慾差的問題，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。

秋冬進補前吃點山藥，更有利於補品的吸收。具有補益脾胃的作用，這一款山藥片，不含硫，自然變色，不漂白，不管是磨粉來吃，還是直接煮著吃，都很好吃。

丁香茶營養非常的豐富，它含有的丁香油和丁香酚，能緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，從而達到緩解胃部問題，養胃護胃效果明顯！

丁香茶雖然是護胃的好茶，但是胃熱的人不宜喝，越喝會越嚴重，脾虛胃寒的人喝，才能改善，丁香茶能溫暖脾胃，散寒止嘔。

紅棗是一種補血養胃的食物。常吃紅棗不僅可以養胃，還能夠有效提高人的免疫能力，使人體更加健康，每隔兩天吃幾顆紅棗，你會發現你的胃越來越健康了。

猴頭菇是中國傳統的名貴菜肴，肉嫩、味香、鮮美可口，是四大名菜之一，可治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱等疾病。

燕麥煮粥，是很養胃的，可以強氣力，補腸胃，還能促進消化，促進腸道排毒的動力，純燕麥片，香醇軟糯，可以加蜂蜜，加酸奶等食用。

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