女人三伏天盡量不要這樣做，尤其最後一種，你的子宮可能會「感謝」你

炎炎夏日，尤其是烈日當空的時候，一杯冰涼的冷飲成為大家的最愛，尤其是愛吃零食的女性朋友們，女人三伏天盡量不要這樣做，尤其最後一種，你的子宮可能會因此「感謝」你。

1、作息不規律，飲食不當

現在的人都是低頭玩手機的一族，不管是忙工作還是娛樂打發時間，都喜歡熬夜到很晚。經常熬夜影響生理周期，更會影響睡眠而造成不孕。愛抽煙喝酒，對身體的各個器官都不利。尤其是女性，熬夜的危害更大，所以，盡量規律作息，飲食健康。

2、貪戀冷飲

冷飲是夏天必不可少的解熱食物，但如果吃太多冷飲，導致「寒氣」入侵，就會危害子宮，一旦出現「宮寒」，就會出現各種不適，比如痛經，月經不調，甚至閉經的現象。冷飲是女性朋友身體健康的一大「天敵」。一定要管住嘴。

3、經常吹空調

女性如果長期呆在空調房或低溫的辦公環境下，腰背部以及關節就會受到寒涼的侵襲，而子宮首當其衝，就會很容易形成「宮寒」。所以女性夏天吹空調時，一定不要正對著空調，並且多喝驅寒的飲品，採取相應的保暖措施。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！