權威指南：0-5歲寶寶各月齡要培養哪些能力？什麼是異常信號？

0 ｜寫在前面的話

小寶寶除了健康問題，寶媽可能最關心的就是養育問題了。比如各種能力的培養，什麼時候開始？怎麼做？等等。而現在育兒公眾號很多，說法也很多，但很多「育兒經」往往是某些媽媽的「一家之言」，從心理學角度來看，可能還是錯誤的。只是這些媽媽善於寫公眾號文章，就弄得廣為人知了。

我們口袋育兒也關注寶寶性格培養和養育的問題。但我們的做法會和別的育兒公眾號有一些差異：我們不只是寫出自己的育兒經驗，更希望從權威的專業和學術機構，尋找科學的、具有普適參考價值的育兒方案。

那麼說到養育和教育，第一個問題就是：寶寶到底需要培養哪些「能力」？各年齡段的標準是什麼？CDC（美國疾病預防和控制中心）認為主要包括4大能力：

1，社交和情感發育（Social and Emotional）

2，語言和交流能力（Language/Communication）

3，認知發育（包括語言、思維、解決問題能力；Cognitive (learning, thinking, problem-solving)）

4，運動發育（Movement/Physical Development）

更進一步，CDC給出了這0-5歲寶寶這4大能力每階段「里程碑」指標，以及「異常信號」。不僅讓寶媽了解各階段寶寶的發育情況，還通過對照異常信號及時發現不良現象。

1 ｜2月齡寶寶發育

社會和情感發育：

1、開始出現微笑；

2、可以讓自己冷靜下來（可能把手放進嘴巴吸吮）；

3、試著去看父母。

語言發育：

1、發出咿咿呀呀的聲音；

2、聽到聲音時，會將頭轉向發出聲音的方向。

認知發育：

1、開始觀察人臉；

2、開始用眼睛追隨移動的物體，並辨別出一定距離內的熟悉的人；

3、開始感到無聊（哭泣），如果活動沒變化。

運動發育：

1、可以豎頭，趴著的時候也能夠抬起頭來看周圍的東西；

2、自由的活動手臂和腿。

異常信號：

1、聽到聲音，沒有反應；

2、對於事物的運動，沒有反應；

3、不會笑；

4、不能把手放進嘴裡；

5、趴著的時候，不能夠抬頭。

2 ｜4月齡寶寶發育

社會和情感發育：

1、微笑油然而生，特別是對著人的時候；

2、喜歡和別人玩耍，如果停止會哭泣；

3、會有一些動作和面部表情，如微笑或者皺眉。

語言發育：

1、開始呀呀學語；

2、聽到聲音會發出聲音來回應；

3、通過不同方式的哭來表達飢餓、疼痛或者疲倦。

認知發育：

1、讓你知道他是快樂的還是悲傷的；

2、對情感作出反應；

3、用一隻手去抓玩具；

4、協調手眼動作，看到一個玩具並且拿到它；

5、眼睛追隨著移動物體的軌跡看，從這邊到另一邊；

6、很認真的觀察人臉；

7、能夠認識遠處的熟悉的人和物。

運動發育：

1、頭部不用支持，也能保持直立；

2、腳放在堅硬的地面時會下蹲；

3、可以從俯卧位變為仰卧位；

4、可以用手擺弄懸掛在面前的物體；

5、可以將手放進嘴裡；

6、當俯卧位的時候，可以用手臂撐起上半身。

異常信號：

1、不會跟隨著移動物體看；

2、不會對人笑；

3、頭不能很好的抬起來；

4、不會咿咿呀呀學語或者發出聲音；

5、不會把東西放進嘴裡；

6、當腳接觸堅硬的地面時，不會蹬腿；

7、某隻或者兩隻眼睛無法靈活轉動。

3 ｜6月齡寶寶發育

社會和情感發育：

1、認識熟悉的面孔，知道某些人是陌生人；

2、喜歡跟人一起玩兒，尤其是父母

3、對其他人的情感表現出反應，經常顯得很快樂；

4、喜歡看鏡子中的自己。

語言發育：

1、聽到聲音時會發出聲音來回應；

2、開始呀呀學語，能夠發育「啊，嗯，哦」的聲音，喜歡和父母進行交流；

3、對自己的名字有反應；

4、會用聲音來表達快樂和不快樂；

5、會發出一些輔音。

認知發育：

1、環顧周圍的情況；

2、把拿到的東西放進嘴裡；

3、顯示出對事物的好奇心，並努力去拿遠處的東西；

4、開始把東西從一個手換到另一個手。

運動發育：

1、可以向正反兩個方向翻身（從俯卧位到仰卧位，從仰卧位到俯卧位）

2、不用其他支持也可以坐起

3、站立的時候，可以用腿支撐整個身體的重量，並上下彈跳

4、趴在地上移動，有時向前有時向後爬。

異常信號：

1、不會主動去抓取東西；

2、不喜歡身邊的人；

3、對於周圍的聲音沒有反應；

4、很難把物體放進嘴裡；

5、不呀呀學語，如發出「啊，嗯，哦」的聲音；

6、不會向任何一個方向翻身；

7、不會笑或者發出尖叫聲；

8、看起來很僵硬，肌肉緊張；

9、看起來很軟，像一個布娃娃。

4 ｜9月齡寶寶發育

社會和情感發育：

1、可能會害怕陌生人；

2、可能比較粘人；

3、有喜歡的玩具。

語言發育：

1、理解「不」的意思；

2、發出聽起來像「mama」「baba」的聲音；

3、模仿別人的聲音和手勢；

4、用手指東西。

認知發育：

1、隨著物體的下落，看著其軌跡；

2、找到你藏起來的東西；

3、玩躲貓貓的遊戲；

4、把東西放進嘴裡；

5、很容易的把物體從一隻手換到另一隻手；

6、用拇指和食指捏起東西。

運動發育：

1、能夠扶著東西站起來；

2、不用協助自己可以坐起；

3、可以拉著站起來；

4、可以爬行。

異常信號：

1、腿不能支持身體的重量；

2、在幫助下不能坐立；

3、不能發出「baba」「mama」的聲音；

4、不玩任何遊戲，包括搖頭；

5、對自己的名字沒有反應；

6、似乎不認識熟悉的家人；

7、不看你指的地方；

8、不能一隻手向另一隻手傳遞玩具。

5 ｜1歲寶寶發育

社會和情感發育：

1、對陌生人會感到害羞或緊張；

2、當媽媽或爸爸離開的時候，會哭泣；

3、有喜歡的人和事；

4、在某些情況下，會表現出恐懼；

5、當他想聽故事的時候，會給你一本書；

6、會重複某種聲音或者行為，來引起你的重視；

7、穿衣服的時候會伸出手臂或者腿；

8、玩遊戲，比如躲貓貓或做蛋糕遊戲。

語言發育：

1、對簡單的語言指令作出反應

2、使用簡單手勢，如搖頭「表示不」，或者揮手表示「再見」

3、聲音和語調有起伏，聽起來像是演講

4、會說「爸爸」和「媽媽」，會運用感嘆語，比如「哦！」

5、模仿你說話。

認知發育：

1、用不同的方式探索物體，比如搖晃、敲擊、拋出去、扔到地上等；

2、找到藏起來的東西；

3、當念圖或者東西的名字時，能夠看正確的那張圖或者東西；

4、模仿動作手勢；

5、正確的使用一些物品，如用杯子喝水，梳頭髮；

6、用兩個物品相互撞擊；

7、把物體放在一個容器里，並將物體從容器里拿出來；

8、沒有幫助下做某件事情；

9、用食指戳東西；

10、遵循簡單的指令，如「收拾玩具」。

運動發育：

1、沒有幫助下可以採取坐位；

2、扶著東西能夠站起來，扶著傢具走路；

3、可以不扶東西走幾步；

4、可以不扶東西站一會兒。

異常信號：

1、不抓取東西；

2、在有支持的情況下不能站立；

3、當他看見你藏東西時，不會去尋找；

4、不會說簡單的詞語，如「媽媽」或「爸爸」；

5、不學習簡單的手勢，如揮手、搖頭；

6、不會指東西；

7、失去了曾經有的技能。

6 ｜18月齡寶寶發育

社會和情感發育：

1、喜歡把東西給別人玩兒；

2、可能會發脾氣；

3、可能會害怕陌生人；

4、對熟悉的人有感情；

5、玩簡單的角色扮演（假裝）遊戲，如喂娃娃吃飯；

6、可能出現新的情況時，會纏著照顧者；

7、用手指點的方式，告訴別人一些有趣的東西；

8、更喜歡和別的孩子一起玩兒。

語言發育：

1、能夠說幾個詞；

2、能夠說「不」或者搖頭；

3、指給他人他想要的東西。

認知發育：

1、認識日常的東西，如電話、刷子、勺子等；

2、引起別人的注意；

3、顯示對娃娃感興趣，給娃娃喂飯；

4、指出身體的一部分；

5、喜歡自己塗鴉；

6、可以按照一個沒有手勢的口令執行，比如說「坐下」的時候他會坐。

運動發育：

1、能夠獨自行走；

2、可能會上台階和跑；

3、可以拉著玩具走；

4、可以自己脫衣服；

5、可以用杯子喝水；

6、可以用勺子吃飯。

異常信號：

1、不會指東西給別人看；

2、不會走路；

3、不知道日常東西是什麼；

4、不會模仿別人；

5、沒有學會新的詞；

6、會說的字少於6個；

7、照顧者離開，沒有感覺和注意；

8、失去了他曾經擁有的技能。

7 ｜2歲寶寶發育

社會和情感發育:

1、模仿別人，尤其是成人和年齡較大的孩子；

2、和其他孩子在一起的時候，會表現的很興奮；

3、自我的獨立意識提高；

4、表現出挑釁行為（做什麼都說不要）;

5、開始只是挨著玩兒，慢慢會加入彼此的遊戲，比如追逐遊戲.

語言發育：

1、當說出名稱時，能夠指出相應的東西；

2、知道熟悉的人和身體部位的名稱；

3、能夠說2-4個詞的句子；

4、遵循簡單的指令；

5、重複聽到的話；

6、指出書中的事物。

認知發育：

1、即使覆蓋了兩三層的東西，也能找到下面藏著的東西；

2、開始按照形狀和顏色分類；

3、完成句子和旋律在熟悉的書中；

4、玩簡單的虛幻遊戲；

5、摞起4塊或者更多的積木；

6、更常用某一隻手；

7、能夠理解兩個要求的指令，如「拿起你的鞋子，並放在櫥櫃里」；

8、能夠說出圖畫書中的動物的名字，比如貓、鳥或者狗。

運動發育：

1、踮起腳尖；

2、踢球；

3、開始跑；

4、不用幫助可以在傢具上爬上爬下；

5、扶著東西可以上下樓梯；

6、拋球；

7、能夠畫或者描摹直線和圓。

異常信號：

1、不會說兩個片語成的句子，如喝牛奶；

2、不知道如何使用家中常見的物品，如牙刷、叉子、勺子；

3、不會模仿聲音或者行為；

4、聽不懂簡單的指令；

5、不會走路；

6、失去了曾經擁有的技能。

8 ｜3歲寶寶發育

社會和情感發育：

1、模仿成人和朋友；

2、在沒有提示的情況下，關心朋友；

3、輪流玩遊戲；

4、對朋友的哭泣表示關心；

5、理解「我」「他」或「她」；

6、表現出各種各樣的情緒；

7、很容易跟媽媽和爸爸分離；

8、可能對某些順序變化而鬧情緒；

9、可以自己穿衣服、脫衣服。

語言發育：

1、理解2步或者3步的指令；

2、能夠說出家中熟悉的物品的名字；

3、理解「上」「下」等詞語；

4、說出名字，年齡和性別；

5、說出一個朋友的名字；

6、能夠說一些複數詞，比如我，我們，你，你們，汽車等；

7、語言表達比較清楚，大部分時間陌生人也可以聽懂；

8、說話時能夠使用2-3句話。

認知發育：

1、能夠使用玩具，通過按鈕或者移動某個部位；

2、可以假扮娃娃、動物或者人；

3、能夠做3或4片的拼圖；

4、理解「2」的意思；

5、用鉛筆或者蠟筆描摹一個圓；

6、翻書一次翻一頁；

7、用6塊以上的積木搭建城堡；

8、螺旋打開罐子的蓋子或者轉動門把手。

運動發育：

1、攀爬；

2、跑的很容易；

3、騎三輪車（三輪自行車）；

4、一步一步的下樓梯。

異常信號：

1、下樓梯一次下很多，或者不能上下樓梯；

2、流口水或者不能清楚的講話；

3、不能玩兒簡單的玩具，如掛板，簡單的拼圖等；

4、不會說話；

5、不懂簡單的指令；

6、不會玩兒有幻想成分的遊戲；

7、不理睬其他孩子；

8、沒有眼神的接觸；

9、失去了曾經的技能。

9 ｜4歲寶寶發育

社會和情感發育：

1、喜歡做新的事情；

2、扮演「媽媽」和「爸爸」；

3、越來越多的創意玩假想遊戲；

4、更願意和其他孩子一起玩兒；

5、能夠和其他孩子合作；

6、經常分辨不清什麼是真的，什麼是虛幻的；

7、說他喜歡或者感興趣的話題。

語言發育：

1、知道一些基本的語法規則，如正確的使用他或者她；

2、憑藉著記憶唱一首歌或者說一首詩；

3、可以講故事；

4、可以說自己的名稱。

認知發育：

1、能夠說出一些顏色和數字的名稱；

2、開始理解時間；

3、記得故事中的一部分內容；

4、理解相同和不同；

5、畫一個人的2-4個身體部位；

6、可以用剪刀；

7、開始寫一些大寫字母；

8、可以玩棋牌；

9、能夠說出書的下一頁將發生什麼事情。

運動發育：

1、跳和單腳站立2秒；

2、大部分時間能夠抓住彈起來的球；

3、可以傾倒和搗碎自己的食物。

異常信號：

1、跳不到位；

2、不會塗鴉；

3、對幻想或者模仿遊戲不感興趣；

4、對其他孩子或者家庭之外的人不感興趣；

5、不會自己穿衣服、睡覺和上廁所；

6、不能複述一個喜歡的故事；

7、不能明白3步的指令；

8、不明白相同和不同的意思；

9、不能正確的使用我和你

10、說話不清楚

11、忘記了曾經會的技能。

10 ｜5歲寶寶發育

社會和情感發育：

1、想讓朋友高興；

2、想和朋友一樣；

3、更有可能服從一些規則；

4、喜歡唱歌、跳舞和表演；

5、顯示對他人的關心和同情；

6、有性別意識；

7、能分辨什麼是真的，什麼是虛幻的；

8、顯示更多的獨立性，比如可以自行拜訪鄰居家（但是還需要家長照顧）；

9、有時是難帶的，但大部分時間是合作的。

語言發育：

1、說話很清楚；

2、用完整的句子表達一個簡單的故事；

3、能夠說出名字和住址。

認知發育：

1、能夠數10個以上的東西；

2、可以畫出至少帶有6個部位的小人；

3、可以寫一些字母或者數字；

4、可以描摹三角形等幾何圖形；

5、了解家裡每天常用的東西，比如金錢，食物。

運動發育：

1、可以單腳站10秒或者更長的時間；

2、會原地跳躍；

3、可以翻跟頭；

4、用勺子和叉子吃飯；

5、可以自己上廁所；

6、可以盪鞦韆和攀爬。

異常信號：

1、沒有表現出各種各樣的情緒；

2、顯示出極端恐懼或者極端膽怯的行為；

3、異常孤僻、不活躍；

4、分容易分心，對任何活動的注意力都不超過5分鐘；

5、對人一般沒有反應，或者只有非常敷衍的反應；

6、不知道什麼是真的，什麼是虛幻的；

7、不參加各種遊戲和活動；

8、不能說出自己的姓名；

9、不能談論日常的活動或者經歷；

10、不畫畫；

11、不會自己刷牙，洗手並擦乾，或者沒有幫助下不糊脫衣服；

12、失去了曾經擁有的技能。

最後要和寶媽們說的是，每個孩子都有屬於自己的生長方式，沒有任何人可以準確的預測，你的寶寶什麼時候才能徹底的掌握某項技能，所以各階段的發育特點也僅僅作為參照，可能會存在略微的差異，寶媽也不必過於擔心。但是，如果在某階段出現了相應的異常信號，那麼就可能代表有發育遲緩的問題，要及時的諮詢醫生。

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