女明星減肥攻略，林心如吃大份減肥餐，穎兒每天一粒老乾媽

7月24日，紫薇格格林心如在個人微博平台上曬出了自己的減肥餐，照片中的減肥餐是：水煮西蘭花搭配大份香煎的雞胸肉，葷素均勻，看起來十分富有營養，乍一看，要不是林心如自己配文說是減肥餐，大家都可能想不到。而她本人也對此調侃了一番，說：這樣的分量，自己都不好意思承認這是減肥餐了。網友看後表示：嚇得趕緊放下了手中的筷子，扔掉了碗里的五花肉。

其實，林心如一直又在堅持運動鍛煉，翻看她個人微博你就會發現，林心如一都有安排自己進行各種運動來維持身材，有瑜伽等等，經常出入健身房。怪不得，《還珠格格》都播出那麼多年了，她依舊年輕貌美，身材出挑。

女明星減肥是一個很平常的話題了，畢竟因為工作原因，她們經常要面對著各種360度無死角鏡頭，稍微胖一點，就會很影響上鏡與否的問題了。所以，除了林心如，娛樂圈還有很多明星，為了減肥，為了保持好身材，用盡各種辦法。比如說招黑體袁姍姍，通過飲食均衡和魔鬼式的鍛煉，練出令人羨慕不已的馬甲線，一雪前恥，更引領了馬甲線潮流。

值得一提的還有穎兒，穎兒為了瘦40斤，堅持吃著素淡的減肥餐，因為之前因為胖，被人嘲笑過，所以她一直堅持減肥，穎兒在參加某綜藝節目的時候曝光了穎兒自己的"老乾媽減肥法"。一天就吃一粒老乾媽，有時候只是舔一下，嘗到鹹味就算，餓了就睡覺。還有另一種減肥發就是穎兒每天只吃柚子，然後堅持一個月。

真的不得不佩服穎兒這毅力，能有這毅力幹啥幹不成啊，簡直無敵了。雖然後來這些方法在瘦了的穎兒口中被稱為是不正確的減肥方法， 但不得不說，方法雖然不健康，但效果還是很大的。堅持了一段時間後的穎兒，因為瘦成排骨胸，為此還上了趟熱搜。

當明星真是很不容易，除了要有才又藝之外，還得時時刻刻準備好最佳的狀態，保持320度無死角的身材，為了減肥，為了顏值，各各都使用上了渾身解數，無所不用其極。

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