俄羅斯肌肉女曬14歲照片，從80斤苦練到200斤，和丈夫恩愛如初

我們時常能看到很多瘦小伙通過健身，增加幾十斤肌肉，練成壯漢！這位來自俄羅斯的女孩，娜塔莉亞·庫茲涅佐娃的健身前後照差別更大。

她一直被譽為俄羅斯最強壯女人，擁有48.5cm的臂圍，71cm的腿圍，220斤（休賽季）的體重，和很多知名健美達人和力量舉運動員合影都絲毫不遜色。這是分別與卡特、扎德魯納斯的合影，她那強壯的手臂並不遜於他們，除了上肢，如同巨柱的大腿，看起來也相當震撼！

最近她上傳了自己的14歲的照片，如此瘦小的體態令人很難想像她們竟會是同一個人，某網友評論道：這真的是非常了不起的轉變，就像多出了一個自己！

當你看到她更小時候的照片，就能明白娜塔莉亞其實天生麗質，但她那時候的確太瘦了，只有80斤左右。為了改變自己，她決定邁入健身房，隨後在健美教練的指導下，進行高強度的健身訓練，那段時間為了增加肌肉，平均每天要吃六頓！

她的杠鈴卧推高達175公斤，深蹲280公斤，硬拉240公斤，在深蹲領域有很多女子的水平都比她更高，但娜塔莉亞勝在沒有什麼弱點！

娜塔莉亞老公名字叫Vladislav Kuznetsov，認識近10年，雖然在很多人眼裡她的身材很誇張，但老公卻是她的堅定支持者，夫妻之間一直很恩愛，育有一名兒子，娜塔莉亞經常曬出和丈夫的恩愛照。Vladislav是一名運動學碩士，在健身領域也給予了她很多幫助！

當然娜塔莉亞為了這些肌肉也付出了很多，她必須要使用更多的合成代謝類藥物，包括類固醇與生長激素，並配合雌激素受體阻滯劑，才能練出這麼強壯的肌肉，在接受採訪時她也明確公開過！所以妹子們就不用擔心自己隨便練練，就能練成這樣！

現在娜塔莉亞在網路上擁有接近40萬粉絲，雖然面臨很多爭議，但她的體型得到了很多人的認可。畢竟作為一名男性練出這樣的體型尚且難如登天，她作為一名女子卻達到這樣的成就，實乃令人佩服！

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