孩子最怕便秘來「敲門」，媽媽給孩子準備「它」，每天一口通腸道

最新 07-25

很多家長都會遇到孩子便秘的情況，特別是便秘時間長，反反覆復，孩子每次的大便的時候哼哼唧唧很難受。關於孩子便秘的原因當然也有很多，孩子抑制了便意，大便沒有及時排出；孩子吃的太少，食物的成分也不合理等等，都有可能造成孩子的便秘，再為孩子解決的便秘的時候，家長少給孩子吃藥，最主要的要分清孩子是哪種類型的便秘。

又被成為「熱秘」，主要是因為上火引起的便秘，夏季發生的次數比較多。孩子腸胃積熱，傷耗了津液，導致孩子大腸傳到失潤，大便乾結引起的便秘。孩子便秘以後主要有口乾口臭，舌頭髮紅，舌苔發黃，有的孩子還會出現口瘡。

1.改變熱秘，飲食要調整

清淡孩子的飲食，從口味和食材上進行區分，遠離辣、咸、油膩等重口味的食物，在孩子便秘時間裡，選擇用好消化的流質食物為主，不要隨便給孩子喂葯，熱秘要幫助孩子祛火的同時再排除乾結的大便。

2.金銀花煮水，雙低聚來一點

需要準備金銀花15g，將金銀花煎水，去渣後，放涼，給孩子喝，如果孩子不喜歡金銀花的味道，可以稍微加一點蜂蜜來進行調味，用金銀花來解決孩子的上火問題。再給孩子準備一些雙低聚多桿菌沖給孩子喝，用雙低聚多桿菌來促進孩子腸道的蠕動，幫助大便的排出，同時還能夠調節腸道內的菌群環境，修復被損傷的腸道，幫助孩子日後更好地吸收。二者相輔相成，才能夠幫助孩子更好的解決便秘問題。