孩子積食四大「根源」，媽媽改掉它，孩子積食減少，脾胃變好！

不知道媽媽有沒有發現一個問題，孩子容易厭食，面色發黃，還經常哭鬧，這些都是孩子在向你發出一個訊號：「我得積食啦！」積食是孩子最常見的病症之一，是由於餵養不當造成的，發生率比孩子得其他小兒病症的幾率高很多，雖沒其他病症來勢洶洶，但也會由於家長的不關注，而讓孩子難受，輕者腹脹腹瀉，嚴重者咳嗽發熱。所以預防積食，勢在必行。

孩子餵養雷區！媽媽最好別踩雷：

一踩：營養越高越好。孩子是家長的心頭寶，總覺得要給孩子最好的，就給孩子喂多肉類和高蛋白的東西。可孩子的腸胃稚嫩，這些食物在他的腸胃內不易消化，只能積在腸胃內，久而久之，損傷脾胃，形成積食。

二踩：依孩子喜好。現在的孩子大都是爺爺奶奶在帶，老話說「隔輩親」，老人更是加倍疼孩子，孩子喜歡的就多吃，不喜歡的就不吃。孩子喜歡又味道重的東西，這些東西中含有很多的食品添加劑，很容易損傷孩子脾胃而形成積食。

三踩：冷熱不忌。夏天一到孩子就愛貪涼，媽媽們也任由孩子去吃冰之類的東西，但是這些東西進入孩子的腸胃內，需要脾胃的運化使它變成常溫的再在腸胃內消化，加重了脾胃的運化負擔，實在得不償失。

四踩：零食無限供應。小孩愛吃零食很正常，但也要有度，很多人家裡都一直會有零食的供應，孩子也在天天吃，這些油炸膨化食品中會後很多的添加劑，香辛料等，會加重消化負擔，而且吃太多零食，還會讓孩子不愛吃飯。

「兩件事」要做好，預防積食才能無死角：

補充雙低聚乳清。雙低聚乳清可以讓孩子腸道內分泌消化酶的有益菌增殖，在保護腸胃的同時，促進腸道的消化。每天加到孩子喝的粥或者奶粉中，不僅能促進孩子對食物的消化吸收，還能保護脾胃！

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運內八卦：在掌心內勞宮四周，用拇指或中指腹作順時針方向輕推。飯後推100次，可以緩解孩子出現的食欲不振的現象，也可以幫助孩子消化，堅持會有意想不到的效果。

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