男人同房前最好不要吃這3種食物，小心會滅了你的雄風！

美食、紅酒給性生活增添了幾分享受。但如果在同房前，吃了一些不該吃的食物，結果就難以想像了！

尤其是以下3種食物，會大大降低性生活質量！

1、油炸食品

油炸食品讓人流連忘返，吃了還想吃，但吃太多的油炸食物會加重消化系統的負擔。會出現消化不良、腹脹甚至反胃的現象，由於身體上的不舒服導致在性生活時力不從心。

2、脂肪高的食物

高脂肪的食物會影響血液流動，不僅會影響到你的心臟，還會減少血液流入陰莖和陰道動脈，影響男性的勃起功能，影響女性愛液的分泌。

3、味道刺鼻的食物

所有的一切全部準備就緒，到了你和愛人相擁而吻時，你的嘴裡卻散發出了大蒜味、大蔥味，此時氛圍全無，性慾消散。

同房前吃這些食物，可為質量加分！

一、碳水化合物：如米飯、土豆，可以補充身體能量，保持長久的勃起狀態。

二、補充水分：如果身體缺水的話，會使人體力不支，影響發揮，還會導致激情過後，身體的疲勞感無法快速消退。所以，只有補充足夠的水，才能保持好狀態。

三、吃點巧克力：巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，在提高性趣的同時還能減輕壓力。

希望大家能注意飲食禁忌，收穫和諧的夫妻關係，保持健康的身體狀態。

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