腰椎間盤突出患者如何正確使用腰圍

腰圍主要作用是制動和保護，作為一種外用支具，對腰椎的前屈活動具有明顯的限制作用，通過部分限制腰椎的活動量和活動範圍，使局部損傷組織得以休息，為血運的恢復和損傷組織的修復創造一個有利的環境。

合理使用腰圍，還可減輕腰背肌肉勞損，在鬆弛姿勢下，減輕腰椎周圍韌帶負擔，在一定程度上緩解和改善腰椎間隙內的壓力。腰間盤突出症在佩戴腰圍時注意以下幾點：

1、佩戴時間：腰椎病變急性期，腰部癥狀較重時，如無不適感覺，應經常戴用，不要隨時取下，並可配合康復理療等進行治療。在癥狀逐漸消退後，應去掉腰圍，逐漸開始恢復腰部正常活動。對於腰椎間盤突出手術後的患者佩戴腰圍使用時間以3-6周較為適宜，不宜超過3個月，可根據病情適當掌握。

2、佩戴禁忌：佩戴腰圍並不能保證萬無一失，因此仍要注意避免腰部過度活動，能基本完成正常的日常的生活及工作即可。

3、腰圍規格：腰椎間盤突出患者選擇腰圍時應以腰周徑及長度為依據，上緣須達肋上緣，下緣至臀裂以下，腰圍後測最好平坦或稍向前凸，不宜過分平凸。

4、適當鍛煉：腰部長期不運動可能會導致肌肉萎縮，反而加重病情，患者在使用腰圍期間，還應在醫生指導下，逐漸增加腰背肌鍛煉，以防止和減輕腰肌的萎縮。

特別提示：腰椎間盤突出患者睡眠、休息時應摘下腰圍

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！