有多少人，希望做個精神上的芬蘭人
華哥說
當「精芬」風靡朋友圈，當社恐阻攔我們走出內心的世界，我們該怎麼克服第一步，去迎接輕鬆而又愉快的社交？
作者：華妹
這幾天，不知道你的朋友圈有沒有被這樣一個詞刷屏——精芬，全稱精神上的芬蘭人，代指有社交恐懼症的一群人。
那麼，這些患「精芬」的人，到底能「社恐」到什麼地步呢？還是讓芬蘭人親自詮釋一下。
下面這位主人公叫馬蒂，他是一位典型的內斂的芬蘭人，平日由內而外都散發著一股羞澀的氣息。
當馬蒂在走廊遇到鄰居時，他會害羞地躲在門後，等鄰居走了才出來！
一不小心上錯了車，可是因為害羞，寧願硬著頭皮坐上去。
在公交車上，馬蒂發現旁邊的雙人座空了出來，心中痒痒，很想挪過去，但擔心旁邊的人會多想，於是作罷。
要是鄰座的人挪走了，馬蒂又在想：「是不是我哪裡錯了呢？不然他為啥要挪走呢？好恐慌！」
連等公交，都要和身邊的人保持一定的距離才舒服。
可是萬一遇到下雨，又恰好只有一個躲雨的地方，那真是個艱難的抉擇了。羞澀如馬蒂，當然是寧願淋雨，也要離旁邊的人遠一點！
這輩子沒什麼雄心壯志，最大的夢想就是做一個安靜的美男子（美女子）。
要是電梯里有一個陌生人，對角線絕對是最好的站位了！
被人讚許是最不自在的時候，恨不得要鑽到桌子底下去！
路過可以試吃的免費甜品，即便非常想吃，卻因為不好意思和銷售員說話，最終打消了這個念頭……
最不擅長的是同事間的閑聊，一旦有人靠近，只好裝作自己很忙的樣子。
怎麼樣，看完這些，是不是從馬蒂的身上看到了自己的影子？
這些漫畫，來自一部由卡羅利娜·科爾霍寧所著的超人氣幽默漫畫集，真實地描寫了患「社恐」的芬蘭人的生活狀況。
不過，漫畫只畫出了一部分，現實中的芬蘭人，更是害羞到無法自拔的地步！
芬蘭式的長椅：每一個都隔著好大的距離，就是想避免離得太近的尷尬！
芬蘭式購物：自己逛街（左）的人數要遠遠大於需要導購（右）的人數。
芬蘭式排隊：紅線內的芬蘭人總是隔著很遠的距離，而非芬蘭人站的就會比較靠近。
芬蘭式貓咪：沒錯，也是比較高冷的主子。
看完之後，我覺得對於一些超害羞噠小夥伴來說，去芬蘭真是一個不錯的選擇喲！
一些小夥伴們在看到「精芬」的芬蘭人時更是坐不住了，大呼：「這不就是我本人沒差了啊！」。
以下可都是「精芬」的真是經歷：
「奶茶店裡的店員主動給我插吸管，但是我想帶回家喝，但又不好意思說，只能艱難地接過來尷尬地喝起來！」
「中介給我打電話，明明似曾相識，卻不好意思問一下！」
「放假寧願宅死都不社交、和陌生路人對視都會尷尬，怕在各種場合遇到陌生人……」
就連添加好友的方式，也全都關閉了。
這不禁讓我想起來日影《最終幻想女孩》，簡直就是社恐患者的翻版電影。女主明明獨處的時候活潑開朗，還時常幻想和各種人對話。但是一旦到了人前，就啥也說不出來。明明很有個性的一個人，卻因為害怕社交，所以給別人留下「極度靦腆」的形象。
而反觀到現實社會中，越來越多的人成為了「社恐患者」。他們往往為了幾個對話費盡心思，但是依然由於害怕而表現不好自己。
那麼到底是什麼讓我們丟失了在熟悉環境中的安全感，在現實生活里越來越小心翼翼？
活在別人的印象里，以至於喪失了精彩的自己。
所謂社恐患者，其實就是太過於在乎別人的看法。總活在別人的印象里，害怕別人不喜歡自己，所以喪失了原本的自我。
別人一個無意義的眼神，就開始懷疑他是不是對自己有什麼意見；聊天時一個沒有語氣稍顯平淡的陳述句，就開始糾結對方是不是不開心了......
總是會害怕自己看起來很糟糕，害怕給他人留下不好的印象，覺得自己做什麼都很尷尬......總是沉浸在別人對自己的「負面反饋」中。久而久之乾脆就從第一步開始杜絕：拒絕社交。
克服這種情緒，就應當時刻積極暗示自己，你並不是這個世界的中心，沒有那麼多人在關注並銘記你的一舉一動。
如果還是不行，就換位思考想想自己平常是怎麼看待別人的小失誤的，就不會那麼緊張了。
華妹想告訴大家，路是自己的，沒有必要用別人的標準框定自己的人生。走出第一步，不要為了滿足別人，而是要為了更好的自己。
最後再附上一個芬蘭人的微笑。
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