減肥別再傻傻挨餓,多吃這道菜,刮油減脂,體重輕鬆降到2位數
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07-25
愛美的人們為了減肥,總是挨餓委屈自己,這樣做反而適得其反,危害身體健康,而今天要說的這道菜---韭菜炒河蝦,能讓你輕鬆擁有好身材。
小時候我們喜歡在家門前的小河邊嬉戲,玩夠了會從河中抓些小蝦回去,以避免家裡人的責罵。
回家後家人會在自己的小院里割少學新鮮的蔬菜,切成小段準備炒制。
炒制出的菜肴金黃酥脆,但切記選取鬚毛短的河蝦,以避免吃時傷到自己的嘴。
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