新時代越老越漂亮的標準，看看你達標了幾個？
新時代越老越漂亮的15個標準，
你有幾個呢？
發給姐妹們對照看看，
一起老得漂亮老得優雅！
1、每天打扮得優雅得體，乾淨利落。
2、參加一到兩個運動俱樂部，瑜伽或是其他項目都可以，既能放鬆心情，又能鍛煉身體，因為運動可以延緩衰老。
3、有幾個好姐妹，寂寞時叫她們陪陪，要麼逛逛商場，要麼一塊吃飯，要麼在家小聚，幾個小菜，幾杯美酒，知心話兒一吐為快。
4、不因為年長而自卑，恰恰相反，真正的美人不怕遲暮。學會自我欣賞的女人，自信而迷人，越發美麗，青春永在！
5、聽著音樂幹家務，不會覺得疲勞，還會覺得是一種享受。
6、床邊始終放上一本書，讀書可以益人心智，怡人性情，滋養人生。
7、寫寫自己的心情故事，自我安慰，自我欣賞，自我陶醉。
8、在閑暇時哼著小曲整理一下衣櫃，可以把不再穿的衣服送給適合穿的人。
9、偶爾買一套和平日不同風格的適合自己的衣服，換換自己的心情，穿出自己的氣質，也給別人一個驚喜。
10、控制好自己的體重，吃健康的食物。
11、始終保持清醒的頭腦，按照自己的意願，精神充沛地生活著，並儘力讓自己快樂。
12、心靈美，堅持善良。不瑣碎，不嘮叨，不斤斤計較；不抱怨，不牢騷，不怨天尤人；不眉毛鬍子一把抓，剪不斷，理還亂。
13、愛笑。快要發脾氣時，會用笑笑來緩解情緒。沒有什麼大不了的事值得你去大動肝火，一切都是過眼雲煙。
14、會常買些自己喜歡的小物件，小的東西也可以讓你覺得饒有情趣。
15、和老同學聚會，使你覺得回到了從前。即使看見彼此眼角的皺紋，回憶著學生時期的趣事，心裡也不覺得老了！
再送你一首《不老歌謠》，
參悟透了就不老~
人老夢不老，夕陽更美好；
人老志不老，生活有目標；
人老心不老，智慧不可少；
人老腦不老，省啥別省巧；
人老神不老，樂觀怒氣跑；
人老身不老，鍛練身體好；
人老腳不老，閑著就去跑；
人老不屈老，學習不能少；
人老不懼老，鬥志比天高；
人老不擺老，謙虛永不驕；
人老不賣老，甘做無名草。
老與不老的問題，
不是決定於你的年齡，
而是決定於你的心態。
只要一個人還有追求，
他（她）就不算老；
人不可能不老，
但思想不老，便青春常在。
只要人不老，心不老，
生活永遠美好。
祝圈友們永遠年輕漂亮！
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