26歲女孩腹痛黑便查出腸癌，醫生嘆息：這東西吃久了很難不得癌！

小雨今年剛剛26歲，在這個年紀的姑娘，正該是享受愛情和青春美好的時候，可是對於小雨來說，已經被畫上了句號。

小雨已經徹底死心，一點點地開始安排自己的身後事，害怕父母傷心的小雨，甚至不敢在此刻流下一滴眼淚，但悔恨的淚水早已淹沒了她的靈魂。

事情要從半年前說起，有天早晨小雨腹痛難忍，到廁所排便後，排出了柏油一樣的黑便，而黑便周圍有明顯的血跡。沒有痔瘡的小雨知道自己是便血了，一種莫名的恐懼讓小雨癱坐在地。

緩過神來，小雨和單位請了假，去了醫院。檢查結果讓小雨直接崩潰了，腸癌晚期，多處轉移，無法醫治，只能姑息治療，也就是說，死亡已在不遠處向小雨招手了。

隨後，父母知道了小雨的病情。小雨是父母的獨生女兒，兩個老人怎麼甘心白髮人送黑髮人呢？小雨的父母開始帶著小雨四處求醫。半年裡，小雨轉過多家醫院，最終的結果都是一樣的，沒法治。

眼看著自己越病越重，而父母不僅蒼老了許多，家底也幾乎掏空。小雨受不了了，在和父母大吵一架後，最終放棄了再去求醫問葯，回到家裡，準備在自己長大的地方等待死亡的降臨。

如果光是沒得治，也許小雨並不會如此悔恨。讓小雨無限悔恨的是，自己的病早有徵兆，自己卻並沒有在意，白白送了自己的性命。更無奈的是，自己的腸癌不是憑空得的，都是自己吃出來的。

在不斷求醫的過程中，小雨逐漸對腸癌有了更深的認識。原來腸癌並不像肝癌、肺癌那樣會很快要人命，腸癌一般都有比較長的發展期。在早期腸癌往往表現為腸胃不適的癥狀。

回想起來，小雨從大學畢業開始就經常腹瀉腹痛，可那時小雨一廂情願地以為，自己是脫離了學校的食堂，吃的不適應了，才會這樣，並沒有在意。

腸癌是一種生活方式癌，與個人的飲食有很大關係，而小雨有個極可能誘發腸癌的習慣，就是吃路邊燒烤。小雨特別喜歡吃燒烤，正好大學門口有路邊燒烤攤，每天晚上小雨都借著散步為由，到燒烤攤前解嘴饞。

可醫生說這東西吃久了，很難不得癌！

燒烤為什麼有致癌的可能？

致癌因素1、在燒烤食物的過程中，食材中的碳水化合物和蛋白質/氨基酸在加熱時發生一系列反應。這個過程中會產生某種潛在的致癌物質—丙烯醯胺。

致癌因素2、由於烤肉時，食材是直接在炭火上進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，脂肪焦化產生的熱聚合反應與肉里蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的高度致癌力物質，附著於食物表面。如果經常吃燒烤，有害物質會不斷在體內積聚，從而誘發腸癌、胃癌。

另外，在燒烤的環境中，也會有一些致癌物質通過皮膚、呼吸道、消化道等途徑進入人體內而誘發癌症。

臨床統計研究發現：在沒有基因遺傳的人群中，飲食不規律、亂吃夜宵燒烤是直腸癌患者的普遍特點。而通常有這種飲食習慣的以年輕人居多，所以近年大腸癌的年輕化趨勢特別明顯。

想要遠離腸癌，就要從生活習慣改起，除了不總吃燒烤，還有3個生活小建議很實用!

一、讓腸道「輕鬆點」

在吃飯的時候，大家應該做到細嚼慢咽，因為細嚼慢咽能夠減輕腸道的很多負擔，大塊的食物進入胃腸之後，增加了腸胃的消化負擔，腸道也是容易出問題的。

二、每天兩杯茶，改善便秘，預防腸癌

多喝茶水，能及時補充身體水分，還能沖刷腸道，促進糞便排出，預防和改善便秘。

蒲公英根茶:排腸毒最好

蒲公英是「最好的排毒草」，具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。並且蒲公英清熱解毒，對於上火導致的人體便秘情況，都有很好的改善作用。

玉蘭根茶:消腸炎最好

一提起金玉蘭，很多人知道它是源自歐洲的一種高檔蔬菜，其實這東西也是我國維族的一種慣用藥材，只是入葯部分不是金玉蘭的葉，而是金玉蘭的根莖。玉蘭根含有豐富的菊粉，這時一種水溶性膳食纖維，對腸炎有很好的療效，同時，還可調節腸道環境，對預防各種腸道疾病，對維持腸道健康、預防腸癌有益。

三、每日保持30分鐘的運動

經常運動可以讓人體免疫細胞的數量會上升，這樣就容易讓癌細胞在還沒形成的時候被消滅，就能防止癌細胞滋生而出現癌症。而且運動本身還會出現身體內一些激素的分泌，從而加快骨髓生成白血球的速度，就可以對體內少量的癌細胞進行消滅。

有美國調查發現，每天走路1小時的人患上大腸癌的幾率要低一半，由於走路可以提高免疫力，對癌細胞有抑制作用。

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