別再讓這些護膚謠言毀了你的臉，第5條你肯定踩過坑！

北鼻們晚上好啊~

最近芽芽有點心力交瘁，除了白天上班給你們各種科普、安利，回到家還要伺候一群放了暑假的小表妹~

也沒幹啥，就是發揮專長，教教她們怎麼護膚和化妝！（有我這樣的姐姐是多大的福氣啊）

原本以為事情會很順暢，但一溝通下來發現小表妹們對護膚有著很深的誤解，什麼「出油是因為缺水、刺痛是因為缺水、年紀小不能用眼霜，會營養過剩長脂肪粒......」林林總總，讓芽聽了一個頭兩個大！

都8012年了，怎麼還有人相信這些護膚謠言呢？

聯想到平時在後台處理你們留言的時候，也有很多仙女被網傳的護膚謠言深信不疑，芽芽今天就來闢辟謠，希望小可愛們別再被誤導啦~

「用XX護膚品臉上刺痛正是皮膚缺水的反映」，相信不少仙女聽過這話，當初芽芽也還是萌新一枚，對專櫃BA的這種說辭也是深信不疑！

但真的是這樣嗎？？

其實並非完全如此，用護膚品導致皮膚刺痛更有可能是因為皮膚屏障受損了。

大家都知道，皮膚屏障具有抵禦外來刺激，防止紫外線傷害、保持水分等功能。當它受損時，皮膚產生微小的傷口，外來物質就很容易通過表皮刺激真皮層的神經末梢，從而產生刺痛的感覺。

而缺水是皮膚屏障受損的一個結果而非原因，說皮膚刺痛是因為缺水有點本末倒置、混淆視聽的感覺，此時單純補水是不能完全解決問題的，還需要全方位的解決方案才能增強皮膚的屏障能力。

另外，如果你的皮膚屏障還算健康，但用某些產品還是覺得刺痛、發紅、起疹子，就要考慮是不是產品中的某些成分（果酸、酒精、防腐劑等）對你而言太過刺激了，這時的首要任務倒不是修復皮膚屏障，而是趕快停用這些產品。

芽經常看到後台有仙女留言，某某牌子的眼霜過於滋潤，導致眼周皮膚營養過甚而長了脂肪粒。

看到這話芽芽心裡不禁一愣，眼霜做錯了什麼，你們要這樣對它。

我們一般所說的脂肪粒是指栗丘疹，表面光滑，呈白色或淡黃色（汗管瘤與皮膚接近，呈肉色或褐色凸起），除了有點妨礙美觀，其實並不會對健康產生什麼影響，在一定時間內也會自行消退。

脂肪粒的出現和眼霜並沒有太多關係，而是由於平時防晒不到位，卸妝太用力、去角質連眼周都不放過等作死操作，給眼部皮膚留下了一些肉眼也不容易察覺的微小傷口，皮膚在自我修復的時候「用力過猛」，導致過多角蛋白擁堵堆積，最終形成脂肪粒。

因為皮膚本來就有傷，所以當我們選用滲透性較好的眼霜時，對受傷的部位就可能產生刺激作用，加劇炎症，從而產生用了某款眼霜就長脂肪粒的表象，但眼霜充其量只是推波助瀾的幫手，並非元兇。

至於如何去除脂肪粒，不管它的話人家到了時間就會自動脫落，也可以用一些促進角質代謝的產品加速它的脫落，還有一種方法是用「針」把裡面東西擠出來，不過考慮到安全和衛生，針清建議大家到正規醫院去弄。

依然是個關於眼霜的誤解，之前在劉詩詩佟麗婭臉上也有bug！更慘的是關曉彤...和大家科普過黑眼圈和眼袋的成因，知道你們懶得翻，芽芽在這裡再簡要說一下。

黑眼圈一般可以分為色素沉著型、血管型和結構型三種。

色素沉著型黑眼圈的成因有日晒、先天遺傳、揉戳眼周、卸妝不幹凈、炎症等原因導致。

血管型黑眼圈的成因主要是鼻炎、睡眠不足、用眼過度等引起血液循環不暢通，血紅蛋白增多，造成眼周黯淡。

結構型黑眼圈主要是淚溝和眶隔脂肪突出，出現眼袋、淚溝造成的陰影。

目前市場上的眼霜產品主要可以分為三類，一是滋潤保濕類產品，針對的是眼周附近的假性皺紋，在舒緩方面見效最快。

二是促進血液循環類產品，主要成分為維生素K1和咖啡因，針對的是眼周浮腫問題。

三是抗衰老的產品，見效慢且需要長期使用。

有些眼霜在以上三者的基礎上添加美白成分，以減少黑色素的沉澱，所以對色素型黑眼圈有一定作用。

但解決其他問題？抱歉，眼霜只是個護膚品而已，起的是預防作用，真正解決黑眼圈及眼袋等既成問題的只能靠醫美。

隨著網路發展，信息獲取越來越便捷，不少熱衷護膚的仙女由單純的產品使用黨晉級為成分黨，實在是可喜可賀。

但畢竟大家都是半路出家，很多人只學了一點基本知識就開始分析產品了，有一個很常見的說法就是護膚品中1%以下的成分就沒有啥卵用了。

剛開始芽芽也對此深信不疑，但當自己也開始查成分的時候，發現按著標準很多產品的主打成分竟然都不達標？？那它們宣傳的功效也都是騙人的咯？

心存疑慮，查了資料後發現這個說法太過絕對了，低於1%的成分有沒有效還要看具體情況。

有些成分，比如甘油、丁二醇、煙醯胺、維C等，確實需要高濃度才能發揮功效，如果在1%以下，作用不是特別大，一般不是主打，正規品牌也不會厚顏無恥地將這些原本需要高濃度才能發揮功效的成分當做宣傳重點。

OLAY Pro-x與SKII小燈泡成分表一覽

主打成分煙醯胺及PITERA都屬高含量

而另外有些成分比較特殊，並不需要很高的含量，1%以下就能起作用。

比如透明質酸（玻尿酸）；神經醯胺；維A醇（視黃醇）類；紅沒藥、尿囊素等抗炎劑；白藜蘆醇、谷胱甘肽、硫辛酸等抗氧化劑。

所以當我們碰到據稱具有保濕、美白、抗老等功效的產品時，除了關注含量，還要看成分本身。

「出油是因為缺水、外油內干也是因為缺水，要補水才能恢復皮膚水油平衡。」

不知道你們有沒有聽過這些說法，反正芽芽我已經聽膩了，也不知道那些BA是因為懶呢還是無知，直接將出油和缺水這兩個問題畫上因果符號。

出油不是因為缺水，缺水也不會導致出油，兩者屬於不同問題，需要分別對待。

關於皮膚為什麼會出油，芽芽好像已經科普過千八百次了，這裡再不厭其煩嘮叨一下。

皮膚出油是因為皮膚裡面具有皮脂腺，無論何種膚質，正常情況下都會出油。皮脂腺的分泌受到年齡、飲食、環境等多種因素影響，跟缺不缺水沒有半毛錢關係，處理重點在於控油而不是補水。

而皮膚缺水是因為角質層不健康，不能鎖住皮膚的水分，導致乾燥、起皮、長皺紋等等問題，另一邊皮脂腺還在正常工作，兩者加在一起就給人一種皮膚又油又缺水的錯覺，其實真的不能混為一談。

所以千萬別聽信謠言，油痘皮了還拚命使用高保濕產品（很多含有礦物油成分，封閉性過高加劇痘痘），該控油還是要控油，缺水則注重補水保濕，讓皮膚屏障恢復原來的健康。

對於不少精緻的居居女孩來說，毛孔大到可以插牙籤是比黑還可怕的存在，絕對不能忍！每天也有好多人再求芽推薦縮毛孔的產品。

其實吧，不是芽想打擊你們，但護膚品並不能起到縮毛孔的功效啊。

毛孔形成的原因在於皮脂腺分泌油脂、日晒造成的光老化以及人體自然衰老。

首先就像上個問題說到的，皮膚里具有皮脂腺，分泌的油脂通過毛孔一起排出。油皮妹紙皮脂腺更加旺盛，當出油量大來不及排出，堆積在一起把毛孔撐大，形成黑頭、白頭，嚴重的變成痘痘。

毛孔長期堵塞撐大毛孔，毛囊周圍的膠原蛋白長期受到擠壓，加上因為防晒不到位光老化以及人體的自然老化，膠原蛋白失去彈性，皮膚變得鬆弛，就不能將被皮脂撐大的毛孔縮回來了。

對於已經形成的粗大毛孔，只能通過醫美手段，例如激光和果酸煥膚才可以比較快速的恢復。

那用了某款產品感覺毛孔小了是怎麼回事？

用一個護膚品感覺毛孔小了，可能是除掉黑頭，角質層被水分充盈，皮膚組織飽滿豐盈起來，視覺上好像毛孔小了；

也可能產品有抑制油脂分泌的成分，改善了出油而改善毛孔堵塞情況；

還有的產品含抗老成分，延緩周圍膠原蛋白的流失......

總結一句話就是已經粗大的毛孔只能靠醫美解決，護膚的目的是防止毛孔變大，你明白了嗎~？

很多妹紙都有這樣的困擾，某個護膚品用時有效，停用就無效，就此懷疑是不是產品具有激素等依賴成分，而且妹紙們反映的護膚品還不是什麼聽都沒聽過的產品，而是像SK-II、雪花秀這樣的國際大牌。

咳咳，芽芽老師又要來闢謠啦！

像上面這種現象更多的情況是皮膚本身存在問題，用了護膚品後得到改善，但過了一段時間出現瓶頸，停用後皮膚問題依然存在，但沒惡化。

說白了就是化妝品漸漸不管用了，這不能理解成對產品的成分產生抗體，或者對它有了抗藥性，真正的依賴性指的是使用了含有激素類的護膚品，效果立竿見影，但停用後出現了一些前所未有的激烈反應。

看看下面這些圖，你們確定停用護膚品後是這樣的反應嗎？

大多數人並非如此，只是覺得護膚品對自己的效果降低了，沒有以前用得那麼驚艷。為什麼會產生這種感覺呢？

第一次使用驚艷，但之後就覺得也還好，其實有時候也不是產品沒有效果的，只是衝擊力沒有第一次時那麼強烈。

比如使用一款美白產品，由黑到白很容易，但想要再進一步，白得通透、宛如天生就沒那麼容易了，就像咱們考試，50分到90比較容易，但要到100分卻需要付出更多努力。

前段時間，美國密蘇里州一個陪審團判決，22名女性對強生公司滑石粉產品（包括強生嬰兒爽身粉）包含石棉，導致患癌的指控有效，責令強生支付5.5億美元補償性賠償，以及41.4億美元懲罰性賠償。

這已經不是強生第一次因為滑石粉被告了，事實上該公司面臨的大多數訴訟都涉及滑石粉本身引起卵巢癌的說法。

一時間人心惶惶，畢竟滑石粉太常見了，很多粉餅、散粉、爽身粉都有添加，難道真的會引起卵巢病變，導致不孕？

首先滑石本身對人體無害，高品質的滑石粉無色無味，甚至可以入葯。

但由於它與含有石棉成分的蛇紋岩共同埋藏在地下，因而在自然形態下常常含有石棉成分，石棉吸入人體和經生殖道暴露，才會引起肺部及卵巢的癌症。

所以真正引發癌症的是石棉而非滑石，而用於人體的滑石粉必須經過提純，去除石棉雜質後才可用於化妝品和個人護理用品當中，所以對化妝品中的滑石粉不用過多擔心。

小芽愛叨叨

護膚8大謠言到此結束啦，當然關於護膚的謠言不僅這些，像什麼搖爽膚水看泡泡鑒別好壞、用蘋果測試護膚品抗氧化能力、紫外線燈測試是否含有熒光劑等網上很火的謠言芽芽已經闢謠好多次了，這裡就不多說了。

剩下的時間就留給你們

還知道什麼錯誤的護膚or化妝方法

趕快說說吧！

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