生薑配上這兩寶煮水喝，去除體內濕毒，還清血管抗衰老

哈嘍大家好，立夏之後呢，喝姜棗茶是好的，這是因為，人經過一個冬天一個春天體內會積累比較多的病氣，夏天炎熱的話，人體的機能開放，體內陽氣空虛，喝姜棗茶可以幫助排汗，那麼小編今天就給大家說說怎麼做這個 姜棗茶，一起來看一下吧。

主要是生薑紅棗枸杞一起煮成茶喝，生薑不要去皮，姜的分量不要少，煮出來的水喝起來要有一點辣辣的，兩杯的原料是紅棗六個，枸杞一把，花椒十幾顆，生薑四片，加適量水煮成淡紅色就可以了，體寒怕冷的話可以多加幾粒花椒，煮成花椒姜棗茶，最好能上午把它喝完，不要超過中午，因為將適合早上吃。

如果不是虛寒的人，最好不要一年四季天天喝薑茶，但是這個時節不體寒的人也是可以喝的，怎麼樣想不想試一試呢？

如果你也有更多的生活健康小妙招的話，可以在評論下方留言哦，小編會和大家一一討論的。

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