常吃油條對身體有什麼後果？看完整個人都不好了

大家都知道在與三餐中，早餐尤為重要。它是一天元氣滿滿的開始，一般來說大家早上都會吃油條加豆漿這樣美味的搭配。

油條做為油炸食品，大家知道吃油條對身體會有什麼樣的危害嗎？

首先吃油條會導致肥胖。油條屬於油炸食品，同時也是高脂肪食品，可謂是吃在嘴裡爽，裝在肚裡肥，久而久之還會影響到腸胃的健康。

油條過多的熱量會導致脂肪堆積，產生肥胖。總之油條是導致高脂血症和冠心病的危險食品。

而且吃油條不容易消化。油炸食品在高溫處理下會產生一種叫做丙烯酸的物質，這種物質在胃裡很難受，而且吃多了還會導致噁心乾嘔、小腹陣痛的情況，特別是體質弱的小孩子，不易多吃。

還有吃油條容易造成營養缺乏，因為油條在油炸之前，外表常常要裹上一層麵粉，這樣在高溫環境的製作中，會把油條之前的營養物質全部破壞掉，完全無營養可言，早餐還是少吃油條的好，多吃一點健康的食品對自己的身體好。

話說大家喜歡吃油炸食品嗎？早餐都喜歡吃些什麼呢？

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