醫生提醒：它們是肝臟「吸毒王」，能夠清肝降火，清除肝臟毒素！

黑枸杞又名黑果枸杞，為茄科植物，營養價值極高。黑枸杞具有補腎益精、清肝明目的作用，可用於治療心熱病、心臟病、月經不調、停經等。民間也有做為滋補強壯、明目及降壓用藥，保健價值遠遠高於普通紅枸杞，被譽為「軟黃金」。黑枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉,促進肝細胞新生的作用。同時可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而黑構杞具有保護肝臟的功效。

葛根粉，也稱粉葛，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為為豆科植物野葛、甘葛藤的塊根。葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有「千年人蔘」之美譽。健康啥的還是要重視的！

酸梅干 烏梅雖然吃起來酸酸的，卻是一種很好的鹼性食物，而且酸味能入肝，對於排出肝臟毒素，是有很大幫助的。健康啥的還是要重視的！

菊花茶 菊花茶有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，經常喝菊花可以有很好的活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌問題。【醫生提醒：它們是肝臟「吸毒王」，能夠清肝降火，清除肝臟毒素！】

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