這些食物是天然「胰島素」，每天堅持吃，穩定血糖不升高

得過糖尿病的人都知道，生活中很多食物天生就有降低血糖的作用，這些食物中的降糖成分還會被運用在藥物中。因此，食療降低血糖也可以輔助降低血糖，有助胰島恢復正常活力，而且還沒有副作用。所以有人說降糖食物是天然的胰島素。

黃蓮花，它帶有神奇的功效，不但藥用價值高，能清火、解毒、利膽利尿、治牙痛、治便秘、治糖尿病和降壓、降脂、降糖等作用，而且營養豐富，含多種生物鹼和多種保障人體健康生長所必須的氨基酸。

玉米須中皂甙是降低糖尿病人血糖的主要成分，增加血中凝血酶原，加速血液凝固，長期喝可以增強胰島素功能好處。用來泡茶喝起來，都是會有一種清涼的感覺，讓人覺得很是舒心感受的。

黃瓜雖然便宜，但是具有除熱祛濕的功效，正好適合盛夏時節食用。如果您要是患有糖尿病，黃瓜中是含有一種有助於胰島素分泌的激素物質，所以糖尿病人多吃黃瓜有輔助治療的作用。

辣木籽富含鉀、錳、鉻等微量元素以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助於分泌胰島素和調節血糖，增強因糖尿病受損的免疫系統，控制糖尿病併發症。

海帶中含有岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的。

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