寶寶的專註力，你保護好了嗎？

下午好！

寶寶生活的城市已經發出了橙色高溫預警。雖然我不懂這是什麼意思，但寶寶知道好熱好熱，還是乖乖的待在家和果果姐姐一起玩過家家和唱詩歌吧！

大家出門也要注意防暑防晒哦！

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寶寶現在除了可以背誦完整的《春曉》，又會《詠鵝》啦！嘻嘻，媽媽說，改天錄個我背誦的小視頻給你們看。

哎呀，寶寶害羞了！

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嘟媽碎碎念

燥熱的天氣不適宜出門，我自然要為嘟小妹待在家裡的時光多準備些遊戲。唱詩歌----在她看來是件特別有趣的事情，可以和我一起反覆的聽一個小時左右的詩歌。

好友問我：「你家閨女是怎麼能坐的住的？我家小寶的注意力能堅持五分鐘就不錯了。」

今天，我們就來聊聊寶寶【專註力】的問題吧。

在我們開始聊這個話題時，大家先來想想幾個場景問題吧：

Questions

1，準備出門時，是等待寶寶自己準備好還是抱起來正在玩的她幫她穿衣服穿鞋呢？

2，帶寶寶出門逛街時，會不會突然喊寶寶說：你看，這個好看嗎？那個好玩嗎？

3，會不會經常跟寶寶說：「這個危險，哎呀，那個不安全，這個不可以碰，那個不可以摸，這個怎麼能放在嘴裡呢？」等等

4，積木搭錯，拼圖放錯位置了，你會不會湊上前說：「這個不是這樣的，應該是那樣」

5，寶寶正在玩耍，你會不會遞上一杯水說：「來，該喝水了，寶貝。」

仔細回想平時帶娃的時間，這些事情都在不經意間發生。其實，就是這些我們沒有注意到的，以為我們做的沒有問題的事情，在慢慢的扼殺掉寶寶正在慢慢建立的專註力。

寶寶的注意力到底有多久？

我們都知道小寶寶的注意力時間很短，但大概會有多久呢？我在學習兒童心裡學的時候看到過這樣一個公式：

孩子的專註力持續時間=年齡~年齡+1

這裡的年齡是指生理年齡，比如寶寶一歲，那麼他的專註力一般也就是1~2分鐘。

如何保護寶寶脆弱的專註力

既然孩子的專註力如此短暫，作為陪伴寶寶成長的我們，就要努力自己做到不去破壞孩子的專註力。

A.害怕孩子有危險，那就儘力給寶寶創造一個相對安全的玩耍空間。玻璃杯不可以碰，那就在最開始的時候不要讓它出現在孩子能碰到的範圍內。桌腳會撞傷孩子，那你可以將他們提前包上軟邊以防危險。這樣總比孩子正在嘗試一個新事物時，不斷的被我們的各種不允許而打斷要好的多。

B.做一個愛觀察而非「多管閑事」的父母。在孩子玩遊戲的時候，不要總是急於告訴她怎樣玩才是正確的。他在玩的時候正是集中注意力研究的時候，你的一句不對或者插手，就會在無形中破壞他的專註力，反而「好心辦壞事」。

C.留足時間和空間，多等會孩子。準備出門或者帶寶寶離開某地方時，留夠時間，不要不管不顧孩子正在做什麼，一把抓來就做出發的準備，孩子的專註力也會在這種常年反覆的做法下被破壞。寶寶的專註力時間並不久，我們多留出一些時間等等他就好了。

如何幫助寶寶提高專註力

A.給寶寶足夠的選擇權。玩玩具或者需要做些什麼事情，要充分尊重寶寶的意見。不要總是用我們的「一廂情願」來認為這樣是為孩子好。無論寶寶年齡大小，他都是一個獨立的個體。給予他充分的選擇權，除了做到基本的尊重，寶寶也會因為是自己選擇的事情而更專註一些。

B.兩歲之前盡量不看或者少看視頻。這個問題在之前的文章中，我也反覆強調過。視頻對孩子專註力的發展有著很大的危害。當然有的家長會說：「我很忙，給他看一會，他會安靜半天不動，時間又不久，不會怎樣的。」我只能說，育兒，千人有千法，沒有對錯之分。只要你日後願意為今天你的選擇買單即可。

C.選擇玩具最好以開放式為主。這個話題在之前關於玩玩具的文章中我也提及過，給孩子選擇玩具也不可以過分盲目，選擇一些開放式的，能夠讓孩子有發揮空間的比較好。聲光玩具還是不太建議給孩子選擇太多，過度的聲光刺激反而會增加疲憊感，並不有利於專註力的訓練和發展。

也許我們不需要特別的做些什麼，只要能夠做到：不要讓我們的「好心」破壞了孩子的專註力，這樣就足夠了。畢竟孩子以後無論工作，學習，處事，專註力的好壞還是能夠起到至關重要的作用的。在幼年時期，保護好孩子的專註力，他定會受用一生。

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再嘮叨一下，嘟媽碎碎念的都是我自己帶娃實踐+理論學習得來的經驗，並不一定適合所有的孩子。我從不主張帶孩子只認「一家之言」。我堅持帶娃要先知其所以然，然後結合自己孩子的特點，應用適合自己寶寶的最佳方法。

◆ 註：本文圖片均來自互聯網

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