轉氨酶升高還吃這4種食物，很可能，你離肝硬化又近了一步

轉氨酶升高還吃這4種食物，很可能，你離肝硬化又近了一步

轉氨酶多高才算高？升高還吃這4種食物，肝硬化離你越來越近

轉氨酶異常是人們檢查肝功能最常遇到的一個問題，而且，如果仔細觀察就會發現，轉氨酶異常的人很多，不僅是乙肝病人，正常人體檢也經常遇見這種情況。

這主要是因為轉氨酶的特殊性，轉氨酶是人體的一種酶，人體的很多器官都有，但是大部分在肝細胞里。所以，只要肝細胞有一點點的損傷，大量的轉氨酶就會從破損的肝細胞中流到血液中，表現出來就是轉氨酶升高。

造成肝細胞一點點損傷的原因也很多，比如體檢前喝了一次酒，或者前一晚上太緊張沒有睡好都可能會出現轉氨酶稍稍升高。如果是大幅度升高，比如超過120，就說明肝臟出現了損傷，需要治療了。

轉氨酶升高後，想要保肝降酶，飲食上要注意少吃這6種食物。

1 少喝酒

酒精會傷害肝細胞，所以要想降低轉氨酶，酒一定不能碰。戒酒以後轉氨酶和肝功能就會慢慢的恢復正常。酒精肝酒精性肝硬化治療的前提也是戒酒，不然再高明的醫術也不能緩解肝臟的炎症。

2 少吃垃圾食品

垃圾食品就是熱量很高，油炸、膨化類的額食品，比如薯片、速食麵等等。這些食物中含有很多的調料，會增加肝臟的代謝負擔。

3 少吃發物

比如羊肉、狗肉、韭菜等等，一些刺激性的輔料，比如辣椒、味精等等也要少吃。

4 少吃油膩的食物

油膩的食物膽固醇含量比較高，經常吃可能會造成脂肪肝。

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