在心理治癒方面，算命與心理諮詢有何區別，那個效果更好

算命是一門精深的玄學，與心理學的關係並不大，但是在治癒命主心理疾病，化解困擾方面，其實與心理學也有類似之處。

通過算命案例與分析，就算命與敘事心理治療比較，我們可以看到算命具有以下特點:

首先，算命師只需要求測者提供生辰八字，然後便根據命理來描述求測者的人生經歷，這與敘事心理治療中的互動過程是相反的。 其優點就是能夠迅速切入求測者關心問題的核心:如人際關係、家庭生活等 。

其次，如果算命師對其過去的事情算得准，求測者便很容易放下戒備，與其建立信任關係，將事實和盤托出。這比敘事心理治療建立信任關係要更加迅速、穩定。

再次，算命師認為命運安排和支配了一切，對於求測者的經歷並不進行道德和價值上的判斷。 因此，在就求測者自身具有的問題時，算命師可以很容易地將這些問題和麻煩「外化」，並使求測者認識到:命運已經決定了一切，從而減輕內心的自責與負擔。由於算命師已經有了一個預定的「宿命論」，因此在「外化」問題上，比敘事心理治療更加有效率。

從心理學的角度看，算命是一種現代人「日用而不知」的敘事心理治療過程。算命能夠給求測者提供一個完整的、連續的人生故事框架；能夠賦予求測者人生時間存在的意義；「外化」求測者面對的困擾和麻煩。在「成功」的算命案例中，算命與敘事心理治療比較具有迅速切人問題核心、容易建立信任關係、「外化」問題效率高的優點。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！