頑固難治的老寒腿，用上艾灸配穴你就對了！

「老寒腿」單從字面上就能知道，有濕寒問題的存在。此症多發於老年人群，但在濕氣較重的南方地區，年輕人也難倖免。它的特點是天氣越冷越嚴重，也就是腿部關節疼痛的更厲害。如果此症長期沒能得到有效治療，可能會連帶傷及肝腎，而畏寒喜暖是此病症的共同反應。對於除濕驅寒，用艾灸你就對了！

對於「老寒腿」，中醫將之歸屬於「痹症」範疇。它的形成機理大多是因為寒邪風濕入侵人體，導致氣血不暢、經絡受阻，最終深入筋膜關節而成。因筋絡不通，不通則痛，這也是「老寒腿」痛點的成因。

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想要根除「老寒腿」病痛，那就必須散寒除濕、活血化瘀、溫經通絡。而艾灸的純陽之力就是最好的選擇，你要做的就是配穴施灸，就這麼簡單。而針對「老寒腿」的艾灸配穴，是鶴頂穴、陽陵泉、膝眼穴、關元穴、足三里。

艾灸注意事項：艾灸後一小時，忌冷水冷飲吹風。每穴各灸20分鐘，每天一次，可多穴同時施灸，最好是早上灸，陽氣最盛。

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