網友瘋傳C羅每天三千個仰卧起坐,但C羅的回應卻令人大吃一驚!
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07-26
最近C羅的熱度又是蹭蹭上漲,入選世界十大足球先生、7%的體脂率便成了球迷們關注的焦點!
關於C羅的確擁有著讓人羨慕的球技以及堪稱完美的身材,這樣的身材在足球運動員中也是數一數二的!八塊腹肌就像雕刻上去的一樣,立體感十足!
33歲的C羅還能擁有這樣完美的身材,看得出他對自己的要求很嚴格,對於健身也相當重視。
所以就有了這樣的傳言:「C羅每天會做3000個仰卧起坐來保持腹肌。」
起初聽到這個數字還是有些震驚的,3000次仰卧起坐的運動量是非常大的,C羅的體質雖然很好,但要是規規矩矩的做他也未必能達到。
作為足球運動員技術才是核心,所以每天3000次的仰卧起坐很耗時,這樣一他就沒有足夠的時間去訓練足球了,況且單靠仰卧起坐是不能維持腹肌的平衡和立體感的!
後來,一個電視節目對這個數字進行了求證,他們也請來C羅本人,C羅聽到這個傳言後驚訝道:「哦天哪,3000個?真能說!」
隨後他也向記者坦白自己每周只做4次仰卧起坐,而且每次的限度只有200-300個,C羅的回應真是讓人大吃一驚!
因此,球迷還是需要從實際出發,如果像這樣散布謠言的話,只會為自己的偶像帶來負面影響!
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