二胎兩個月就懷上了，醫生直呼不可能？寶媽：我有特殊的備孕技巧！

現在很多寶媽都想著要二胎，但是因為生完大寶後，已經錯過最佳的懷孕年齡，備孕就得多費一番功夫！但是還是有一些備孕小技巧，可以助寶媽「一次成功」！

一，首先要做好檢查和準備

既然想要二胎，寶媽就得做好充分的準備。提前在醫院檢查自己的身體是否健康！一個孕前檢查就完全可以了解自己身體的情況。

然後就要開始備孕，寶爸和寶媽都要戒煙戒酒，遠離化學污染的地方哦！

二，放鬆心情，盡量辭掉工作

根據專家統計，心情愉快舒適的女性，排卵才會更容易。懷孕也更加輕鬆！相反如果壓力過大，寶媽的內分泌就會根據心情波動，出現反應，影響到備孕。如果家庭情況允許，寶媽最好停止工作，安心在家備孕！遠離工作和繁忙，心情才會愉悅！

三，及時補充營養，注意飲食健康

如果想要二胎的寶媽屬於大齡產婦，那就要及時補充各種營養成分，增加自身體質，也讓肚子里的胎兒更加健康！其中最關鍵的就是葉酸。

而飲食就要避免大魚大肉，勤吃蔬菜和水果，多吃一些魚蝦蟹和雞蛋哦！

只有把身體和心理全部保持在最佳狀態，才能一次性受孕成功哦！各位備孕的寶媽，加油！

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