夏天肚臍放點它，15天後便秘沒了、睡眠好了，輕鬆減掉大肚腩！
哈嘍大家好~夏天到了，很多胖友們還在為減肥煩惱，減肥的方法很多，但是排毒是關鍵，今天給大家分享的就是自古以來坊間流傳的減肥秘方，在很多胖友們試過之後效果都很好，夏天肚臍放點它，15天後便秘沒了、睡眠好了，輕鬆減掉大肚腩！
臍是什麼？
臍俗稱肚臍，小時候經常聽家裡人說不能摳肚臍眼，摳了腸子會爛掉，但是小時候看到肚子里的泥忍不住總想扣一扣，其實大家如果覺得不好清理，可以先滴幾滴橄欖油潤濕肚臍，再用棉簽輕輕擦拭乾凈，一個月1-2次就好，不必頻繁清理，肚臍對於我們人身體是非常重要的，它又叫神闕穴，我們也可以觀察肚臍的變化，來判斷身體是否健康，肚臍也可以使用藥物來產生治療作用，以葯敷臍是臍療法中的重要手段。最重要的是，臍療在防病治病方面，簡單有效，成本低廉，可以自己動作操作，非常實用。
夏天肚臍放點它，15天後便秘沒了、睡眠好了，輕鬆減掉大肚腩！
生薑取一大片就夠，先切成末，用白酒輕擦肚臍。將生薑粒填滿肚臍。用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。此方法對於便秘第二天就可以見效，對於減肥兩周就能看到明顯的變化，暈車的人用此方法也是非常的好用，腹部贅肉，是因為腹部寒氣重，脂肪不能及時分解，造成堆積，小肚腩自然也就形成了。肚臍上貼生薑在一定程度上增加腸胃蠕動，使人排便通暢，從而達到緩解便秘的作用。要祛除寒氣，用生薑貼在肚臍上的方法很是有效，生薑貼具有分解脂肪、活血祛瘀的功效，主要用於脂肪堆積。
此外有腸胃病（如胃寒痛、腹瀉、寒性便秘等）的人也可以採用花椒艾絨桂圓貼，取桂圓肉一個，花椒六七粒，加上適量艾絨，晚上睡前取葯團填放在肚臍里，以紗布覆蓋，膠布固定即可。對於失眠、痛經、手足冰涼、風寒感冒等疾病也有一定療效。
好啦~今天的分享就到這啦~有便秘困擾，想要減肥瘦身的人可以在家試試看，效果是很好的，你都記住了嗎？學會了別忘記告訴朋友們~喜歡我們的文章可以給小編點個贊，歡迎大家踴躍留言！
